健康咨詢描述: 考研過程中頭發(fā)掉的比以前多很多,洗頭發(fā)的時(shí)候也會(huì)掉很多,晚上睡的比較晚,這樣會(huì)有脫發(fā)危險(xiǎn)嗎,要如何處理?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你說的情況考慮是壓力大,休息不好導(dǎo)致的脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)驗(yàn)?zāi)闫綍r(shí)多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素,避免精神情緒因素影響如焦慮緊張,脫發(fā)可以緩解。
壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)會(huì)造成永久性脫發(fā)嗎?
平時(shí)注意放松心情,緩解壓力,生活規(guī)律,不要熬夜勞累,保持良好的心態(tài),可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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