有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每次來(lái)例假期間,總是特別困

每次來(lái)例假期間,總是特別困

女 | 36歲 2018-08-10 09:18:01 16人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述: 每次來(lái)例假期間,總是特別困,睡不醒,一個(gè)精神沒(méi)有,例假量大,請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 09:20:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,上午好,歡迎咨詢(xún),真誠(chéng)為你服務(wù)。這也可能是你月經(jīng)的量有關(guān)系,加之情緒的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有可能是經(jīng)期綜合癥,要注意勞逸結(jié)合,合理宣泄情緒,均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食。增強(qiáng)體質(zhì),緩解緊張焦慮的情緒。有沒(méi)有貧血呢

2018-08-10 09:36 ask76435103ge 追問(wèn)

是有一點(diǎn)貧血

2018-08-10 09:50醫(yī)生回答:

嗯嗯,輕微的注意對(duì)癥處理一下,食補(bǔ)或者吃點(diǎn)阿膠等等,注意自我調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-08-10 09:22:23 我要投訴

      你好,月經(jīng)的出血量與遺傳和環(huán)境因素有密切關(guān)系,因此無(wú)一定標(biāo)準(zhǔn)。一般出血量為60ml左右,如果每次出血量超過(guò)100ml,則可以診斷月經(jīng)過(guò)多,長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多可造成貧血,出現(xiàn)頭暈、心慌、易疲勞等癥狀。出現(xiàn)以上情況一定要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,要進(jìn)行詳細(xì)檢查排除器官質(zhì)性病變后對(duì)癥治療。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2018-08-10 09:19:52 我要投訴

      你好,這位女士,來(lái)例假的時(shí)候總有類(lèi)似這些讓身體不舒服的反應(yīng),建議到中醫(yī)那里進(jìn)行綜合的調(diào)理調(diào)理。中國(guó)中醫(yī)博大精深,講究五臟六腑綜合調(diào)理的
      
      以上是對(duì)“每次來(lái)例假期間,總是特別困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:1741
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2018-08-10 09:27:09 我要投訴

      你好,月經(jīng)量多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)的癥狀,也有可能是心理因素導(dǎo)致。建議建議你平時(shí)盡量使你的生活有規(guī)律,因?yàn)椤0疽?、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。也可以找中醫(yī)調(diào)理一下。祝你健康!
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 09:31:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是月經(jīng)期綜合征,不要太擔(dān)心的,建議平時(shí)月經(jīng)期前后注意休息,注意保暖,多喝水,保持心情愉悅和睡眠充足,不要吃冷凍食物。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-08-10 09:37:34 我要投訴

      您好,女同志來(lái)例假是正常的生理變化,但身體的感受是不一樣的。來(lái)例假困倦沒(méi)精神也與經(jīng)量大有一定關(guān)系。如果例假過(guò)后癥狀不改善建議查個(gè)血常規(guī),看是否貧血,然后對(duì)癥治療。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2018-08-13 16:03:07 我要投訴

      你好,月經(jīng)期間,身體虛弱,困倦不適,這是一種常見(jiàn)的身體表現(xiàn),積極地去面對(duì),注意勞逸結(jié)合,月經(jīng)期間注意情緒的穩(wěn)定,清淡飲食,防寒保暖,保證充足的睡眠,祝你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“每次來(lái)例假期間,總是特別困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2018-08-10 09:19:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意放松自己的情緒,多做運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。另外你可以到中醫(yī)科看一看醫(yī)生,請(qǐng)醫(yī)生幫你診斷一下你的體質(zhì),是不是體質(zhì)過(guò)于虛弱而造成的,可以選擇一些藥物服用。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2018-08-10 09:19:25 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢(xún),建議您去看一下中醫(yī),可以采取中醫(yī)理療的方法,調(diào)理一下身體,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康。
      

許麗華
許麗華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問(wèn)題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-08-10 09:19:49 我要投訴

      您好!這位女士,非常歡迎您的來(lái)訪,根據(jù)您描述的情況,有可能是氣不固血。血液流失過(guò)多,造成腦部缺氧,所以感覺(jué)困乏。建議看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理!
      

rj1356
rj1356 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2018-08-10 09:20:10 我要投訴

      你好,看了你的留言,了解到你的身體情況,例假期間量特別大,失血過(guò)多,需要多補(bǔ)充補(bǔ)血的東西,一般的量是3到5天,每天大約用一包衛(wèi)生巾,如果超出太多,就應(yīng)該去婦科做一下詳細(xì)的檢查
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢(xún),職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-08-10 09:20:26 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。積極配合醫(yī)生檢查治療,不要因此產(chǎn)生焦慮情緒,心態(tài)平和一些,不要擅自用藥。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 09:20:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是和貧血之類(lèi)有關(guān)系的,建議如果月經(jīng)量大的話,最好是需要做一下血色素的檢查,注意補(bǔ)充鐵劑,飲食上多吃動(dòng)物血瘦肉,月經(jīng)期間需要充分的休息,避免冰鎮(zhèn)的食物。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-10 09:22:40 我要投訴

      你好,這與個(gè)人的體質(zhì)和飲食營(yíng)養(yǎng)能有一定的聯(lián)系,正常月經(jīng)期間容易出現(xiàn)困乏,精神疲勞的情況,另外受環(huán)境,情緒,藥物等困擾也容易出現(xiàn)一些經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多,精神萎靡等情況。
      建議在經(jīng)期加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),注意防涼保暖,不要吃辛辣刺激的食物,注意不要熬夜,保持心情的舒暢,避免過(guò)于勞累,注意休息,都有利于月經(jīng)期更好的度過(guò)!
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-10 09:22:54 我要投訴

      你好,這種情況考慮一是跟你月經(jīng)期間內(nèi)分泌有關(guān),而是跟你例假量大有關(guān),內(nèi)分泌變化會(huì)引起生理感受的變化。例假量大會(huì)引起暫時(shí)性貧血,使你精力不濟(jì)。注意飲食。
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-08-10 09:26:35 我要投訴

      你好!月經(jīng)期間月經(jīng)量只有適中對(duì)身體才有益!月經(jīng)量大,對(duì)身體供血不足人肯定沒(méi)有精神!有子宮肌瘤內(nèi)膜發(fā)炎或者附件炎都會(huì)使月經(jīng)量增大!建議去醫(yī)院做b超或者陰超!祝你早日康復(fù)!
      

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