健康咨詢描述: 近視600多度,平時都戴著眼鏡,但是看電腦久了??催h處放松眼睛時,戴不戴眼鏡呢?轉(zhuǎn)眼睛對眼睛好嗎?
病情分析:
600多度近視,平時戴眼鏡都是,看電腦時間長了視疲勞
指導(dǎo)意見:
視疲勞后休息時看遠處需要戴眼鏡的,否則眼睛調(diào)節(jié)加重疲勞。另外拿掉眼鏡,閉眼休息也行
轉(zhuǎn)眼睛睜著眼睛轉(zhuǎn)還是閉眼轉(zhuǎn)
都是可以的
配帶眼鏡。轉(zhuǎn)眼睛適度就好,過度會引起視網(wǎng)膜脫離。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動,不看電視手機電腦讓眼多休息,不要宅在家里,平衡飲食才行
你這是視力疲勞造成的干燥癥,往遠處看時,也需要戴眼鏡,眼球轉(zhuǎn)動或者眼睛保健操對眼睛都有好處,減少用手機、電腦、電視的時間,可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液,淚然,潤潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次,閉眼5到10分鐘,用熱毛巾熱敷,或者用綠茶熏眼。
以上是對“近視600多度,平時都戴著眼鏡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是睜著眼睛轉(zhuǎn)還是閉著轉(zhuǎn)呢?
睜開眼睛,多活動,多訓(xùn)練。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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