健康咨詢描述: 從小上醫(yī)院住院部,不管看望還是住院,害怕,緊張,恐懼,怎么回事?
你描述的主要是對場所存在焦慮情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,進行一些放松訓練緩解情緒,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,可以尋求專業(yè)心理治療,改善認知,緩解情緒。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是,成長經(jīng)歷導致的,你對醫(yī)院恐懼害怕。像這種情況可以做心理治療,作為你自己也要鼓勵自己。告訴自己,醫(yī)院是治病救人的地方,是保護人體健康的地方,對人體是有利的。所以,并不需要害怕。
你好,好多人都恐醫(yī),你的這種表現(xiàn)是可以理解的。其實,醫(yī)院是個特殊的場所,正確認識醫(yī)院的功能和特點,對緩解你的這些情緒反應有幫助的。希望能幫到你。
以上是對“從小上醫(yī)院住院部,不管看望還是住院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
根據(jù)你描述的這種情況,很可能是你的童年,醫(yī)院給你留下很不好的記憶,甚至是精神上的創(chuàng)傷,這種情況屬于心因性反應,本來說不需要特殊治療,如果你過分在意,可以采取暴露療法。
根據(jù)你的描述,人對醫(yī)院都會有一種潛意識的恐懼,有些人是害怕醫(yī)院的細菌,有些人是害怕醫(yī)院環(huán)境,是有個體差異的。建議你平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持心態(tài)平和,醫(yī)院只是治療疾病的一個場所,不需要過度恐懼。如果你感覺有較重的心理壓力,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應的心理治療。
你好,據(jù)你所述,考慮軀體化障礙.你所出現(xiàn)的一些癥狀,往往是你心理沖突和個性傾向所致,焦慮、抑郁、恐懼情緒也因之產(chǎn)生.還需了解你相關資料,建議尋求心理咨詢師的幫助,針對性的進行心理疏導與治療.
指導意見:
這是一種對于醫(yī)院的內(nèi)心的恐懼感,可能醫(yī)院在你的印象當中代表了疾病和死亡,所以說在相處,在那種環(huán)境當中會給你產(chǎn)生一種壓抑,要出于緩解這種情緒的話,需要進行長時間的心理疏導。
以上是對“從小上醫(yī)院住院部,不管看望還是住院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這可能是你在小的時候有跟醫(yī)院的不好的記憶,在潛意識中留下了陰影,所以對于醫(yī)院會有異樣的感覺,建議你去做做催眠治療,找到根源,會很有效的好轉起來。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你就是對醫(yī)院比較恐懼的一個人,這就是心里作用,你心里素質(zhì)不太好,需要自己克服,戰(zhàn)勝恐懼心里。
指導意見:
咨詢者為16歲男生,從小上醫(yī)院住院部,不管看望還是住院,害怕,緊張,恐懼,你對醫(yī)院有特殊的恐懼心理,該病癥基于心理原因,表現(xiàn)為對特定事物(環(huán)境、物體、人、場景、聲音、圖像等)的恐懼,其程度超出一般人的認知水平??謶职Y可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關,即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進行診斷和治療,具體可以采取認知重建、負面情緒轉移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。相信通過一段時間的心理疏導,你的恐懼心理會好起來的,加油。
你這種情況其實也算是正常的心理反應,因為醫(yī)院畢竟是生病看病的地方,都是讓人感覺到心里恐慌,害怕去的地點。你主要還是不經(jīng)常去這些地方。而且對醫(yī)院的環(huán)境不了解,所以才會產(chǎn)生這種心里的,不比介意。
看來醫(yī)院這個特定的場景讓你很恐懼。有可能是小的時候,你受過這方面的心理創(chuàng)傷,留下了心理陰影。比如小的時候到醫(yī)院打防疫針或住院看病等。如果這種情況對你來說比較明顯,影響你正常生活的話,可以去看心理醫(yī)生,接受心理疏導。采用系統(tǒng)脫敏的方法,對治療你這種恐懼很有療效。
人對醫(yī)院產(chǎn)生恐懼心理也是正常的,比如害怕打針疼,吃藥苦等,害怕做檢查時的各種痛苦,建議你放松心情,平時多注意體育鍛煉增強體質(zhì),多注意加強營養(yǎng),盡量減少就醫(yī)的機會。
您好!這位朋友,非常歡迎你的到來!醫(yī)院代表著疾病,死亡,每個人都有死亡恐懼與焦慮,這一點是共性,不過醫(yī)院可以救死扶傷,有它偉大的地方!正確得看待這些,從恐懼中走出來!
你好,考慮你是有對醫(yī)院場所的恐懼心理,建議放松身心不要過于緊張,可以運用系統(tǒng)脫敏療法來治療,可以躺在舒適的床上,跟隨輕柔的音樂做做放松訓練,進行從頭到腳的放松,然后把自己帶入到一種你所恐懼的情境中,例如醫(yī)院,讓自己能夠一次一次減輕恐懼,慢慢會有一定的效果!另外,建議用合理情緒療法,告訴自己正常的出入醫(yī)院,不會對自己的心理身體造成影響,可以慢慢的強化自己這個思維,堅持一段時間,看看效果!
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