小肚子冰涼疼的要命月經(jīng)剛走剛運動完就感到非常疼痛

      小肚子冰涼，平時注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，避免生冷飲食，多喝粥，多喝熱水，注意保溫保暖晚上睡覺避免肚子受涼，必要時可以中醫(yī)科門診根據(jù)舌苔脈象綜合辨證，開具中藥調(diào)理。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是小腹疼痛。來月經(jīng)了，考慮韓大，建議你可以平時吃點兒，生姜泡水喝，或喝點姜湯，平時用紅花和生姜泡腳。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下可能是受寒引起的小腹部疼痛現(xiàn)象，需要及時的治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意保保暖、不要劇烈的運動，疼痛嚴(yán)重的可以口服止痛藥物治療。服用藥物后，效果不好的需要及時的去醫(yī)院就診。
      
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