肩周，困，痛已經(jīng)十幾年了

      肩膀困痛，首先考慮肩周炎的癥狀，平時要注意休息，要經(jīng)常鍛煉和合理的運動來緩解癥狀，建議可外用肩周炎貼貼服，同時可口服，三烏膠丸，加鹽酸氨基葡萄糖膠囊，按療程服用會對您的癥狀有所改善。

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于肩關(guān)節(jié)周圍炎引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。

      你說的這種情況，有可能是肩周炎鹽建議注意保暖，不要受涼，適度的鍛煉肩關(guān)節(jié)，然后就是可以采用熱敷或者貼中藥的膏藥的方法來治療
      以上是對“肩周，困，痛已經(jīng)十幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，如果單純肩周疼痛，抬不起胳膊，考慮肩周炎可能，最有效的辦法就是鍛煉，可在理療的基礎(chǔ)上，堅持鍛煉，每天以肘關(guān)節(jié)為中心，畫圈鍛煉，伸舉手。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果肩周炎嚴(yán)重的話，最好的治療方法就是進行相關(guān)的理療。
      指導(dǎo)意見：
      治療肩周炎，并沒有什么太好的方法，通過理療可以使癥狀得到一定的緩解。在平時一定要避免劇烈活動。