吃不多就是惑覺(jué)上腹?jié)M滿的
健康咨詢描述： 吃不多就是惑覺(jué)上腹?jié)M滿的，而且體重不下來(lái)，目前3o多斤，老長(zhǎng)肉
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病情分析：
你好，通常主要還是受缺乏活動(dòng)，以及一些生理性發(fā)胖等都會(huì)影響引起長(zhǎng)肉，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，還需要多注意飲食，多吃些清淡易消化食物為主，同時(shí)加強(qiáng)活動(dòng)，走動(dòng)等利于改善減少多余脂肪，
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您好，吃的不多，體重仍然增加，說(shuō)明活動(dòng)量比較小?；蛘哌M(jìn)食熱量比較高，平時(shí)一定注意定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。多運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減輕腹部脹感。希望能夠幫助您。
您好，我在說(shuō)明一下，我是做完直腸癌手術(shù)快到5年的患者，大便不是太通暢，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有關(guān)系
與大便不通暢有關(guān)系的。您可以就診中醫(yī)，可以服用中藥調(diào)理調(diào)理。
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