健康咨詢描述: 經(jīng)常用眼,有些勞累。。。年輕人需要補(bǔ)充些什么元素營養(yǎng),。。方法最好是,日常服用一下含片或者保健品之類的。
眼睛勞累干澀的話,那么平時(shí)飲食當(dāng)中,要多吃含有維生素a豐富的食物。另外也可以單獨(dú)補(bǔ)充維生素a。另外平時(shí)飲食也要注意飲食的搭配,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述多考慮是用眼過度導(dǎo)致的眼疲勞,有可能是眼干。
指導(dǎo)意見:
建議給予眼藥水滴眼治療,給予緩解眼疲勞的眼藥水滴眼治療,平時(shí)注意做眼保健操,給予多吃蔬菜水果
你好,你描述的情況看,你要作眼保健操,每天兩次是最好的??梢猿砸恍┖}卜,藍(lán)莓果,滴點(diǎn)解除疲勞的眼藥水。保護(hù)肝臟就保護(hù)眼睛。
以上是對(duì)“經(jīng)常用眼,有些勞累?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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