健康咨詢描述: 最近兩天內(nèi)睡覺平臥時雙手與平臥身體平行或雙手朝外展開都會有手肘發(fā)麻,不是突然有而是過一會。但是雙手疊放在胸前或一下一些區(qū)域會緩解發(fā)麻感但是天太熱睡不著啊,不過有趣的是在晚上洗完澡后發(fā)麻感完全消失睡得還行。不過個人有些壞習(xí)慣手淫,熬夜一般一點睡,最近還有點多夢和心情不好。要怎么調(diào)整
手淫是不好的習(xí)慣,長期會導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,樹立正確的認識,積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
您好,睡覺平臥時雙手與平臥身體平行或雙手朝外展開都會有手肘發(fā)麻,不是突然有而是過一會。但是雙手疊放在胸前或一下一些區(qū)域會緩解發(fā)麻感,您這個情況估計是平臥的時候雙手的尺神經(jīng)被壓迫導(dǎo)致的,放在胸前的時候壓迫松弛就好轉(zhuǎn)了,估計沒有關(guān)系的。
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