健康咨詢描述: 圖片位置膝蓋處疼痛,觸感內(nèi)部堅(jiān)硬。原先得過(guò)骨垢炎。近期無(wú)大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。因體育教育專業(yè)在校期間運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,羽毛球項(xiàng)目對(duì)膝蓋要求過(guò)大。去年查過(guò)膝蓋部有髕骨軟化癥
很高興回答您的問(wèn)題,由于膝關(guān)節(jié)本身結(jié)構(gòu)復(fù)雜,同時(shí)又是負(fù)重關(guān)節(jié),所以在劇烈運(yùn)動(dòng)后很容易造成不同程度的損傷,這樣的情況在鍛煉的時(shí)候一定要注意強(qiáng)度不能太大了。要避免久站和久蹲以及長(zhǎng)途行走,或者彈跳等動(dòng)作??梢允褂每緹粽丈?,云南白藥貼膏或云南白藥噴霧劑外用。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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