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強直性脊柱炎的運動療法都有哪些呢?

男 | 24歲 2018-08-09 10:36:56 8人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我比較喜歡運動,強直性脊柱炎的運動療法都有哪些呢?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-08-09 11:28:38 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-08-09 11:29:24 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?得注意積極的進行治療,控制好疾病的發(fā)展的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是配合理療及藥物來進行治療的,運動的話要避免劇烈活動,適量的鍛煉是有利于控制好疾病的。
      

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-08-09 11:30:27

      你好,強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等
      
      以上是對“強直性脊柱炎的運動療法都有哪些呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2018-08-09 11:34:08 我要投訴

      你好,可能由于運動強度大,寒濕入侵,免疫力低下等導(dǎo)致,建議睡前用艾葉,紅花,鹽,姜片,花椒,熱水煮開,加入溫水泡腳,找中醫(yī)師把脈,去濕,排毒,溫經(jīng),散寒,補腎,益精等調(diào)理,盡量減少爬山,跳躍等動作,可以慢跑。
      

趙振宇
趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺,乳腺增生,闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,男性勃起 幫助網(wǎng)友:43418
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2018-08-09 11:37:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況介紹,及咨詢的問題,建議到醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進行就診及檢查,結(jié)合你具體的病情來進行下一步運動療法的判斷,一般情況下不建議,劇烈活動。
      

朱惠萍
朱惠萍 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-08-09 11:29:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的癥狀描述,強直性脊柱炎的功能鍛煉有深呼吸,頸椎保健操等。
      指導(dǎo)意見:
      游泳是很好的全身運動,它對保持脊柱的生理彎曲和防止畸形有重要作用,平常也可以練習(xí)一下五禽戲和八段錦等。
      

李海波
李海波 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 從事臨床骨科18年,擅長四肢及脊柱的創(chuàng)傷治療,同時 幫助網(wǎng)友:4714
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2018-08-09 11:32:56 我要投訴

      1、騎自行車:騎車對下肢關(guān)節(jié)不負重,尤其是髖、膝、踝都能充分的運動,但對胸腰椎的活動不足,特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
      2、游泳:因為在水中是水平位,水還有浮力,各個關(guān)節(jié)可以不用太費力的就能很好的活動;但是,游泳的運動量比較大,需要逐漸適應(yīng),而且有頸部受累的患者運動起來有一些難度;另外游泳對場地有要求。
      3、仰臥起坐&"小燕飛":這兩個動作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量,并能有效的增加脊柱的活動,對強直性脊柱炎的患者很有好處,但是其對腰背腹部的肌肉力量要求比較高,急性期及中晚期患者開始不能完成,可以作為疾病恢復(fù)過程中的選擇。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的運動療法都有哪些呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊哲
楊哲 龍江縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:1007
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2018-08-09 10:37:06 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎只要不是劇烈的運動都是可以做的,比如游泳,慢跑等,一旦有強直性脊柱炎癥狀,一定要引起重視,盡快到專業(yè)醫(yī)院確診病情,盡早治療,治療時查明病因,確診病情,病型,結(jié)合個人體質(zhì),選擇適合自己的方法治療,做好護理,效果最佳。
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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