有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 在學(xué)校里,只要我路過

在學(xué)校里,只要我路過

女 | 13歲 2018-08-09 10:02:10 17人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 在學(xué)校里,只要我路過,周圍的同學(xué)都會看我,我心臟跳動次數(shù)加快,手抖。我害怕他們注意到我,我從來沒有主動找過別人說話,我害怕找別人說話,每次都別人主動找我,我也是緊張害怕的心情和別人說了,有熟人路過我并不想打招呼,緊張得快哭,我想著他千萬別找我說話,希望是看不見我或不認(rèn)識我。公共場合的人太多,我也不敢一個人進(jìn)去,在學(xué)校食堂,我害怕老師同學(xué)看我常常不去吃飯,只要親戚舉辦什么婚禮什么的,我是不敢下車,人實在太多,我害怕他們會和我說話,問我問題。我不想和人說話打交道,我是從來都沒去過商店買東西,我進(jìn)都不敢進(jìn)去。我習(xí)慣待在家里,家里來了客人我都不敢下去,雖然這是我的家,我最熟悉的地方,也還是總是害怕,有時就是父母都害怕,我這個是不是社交恐懼癥呀??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-09 10:09:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,社交恐懼癥的,最好去大型醫(yī)院看精神科醫(yī)生檢查一下好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,?jīng)常和,同學(xué)朋友多交流,做自己喜歡做的事情。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-09 10:10:49 我要投訴

      你好,和別人接觸的時候,特別的緊張和害怕,不想和人打交道,總是回避和他人的交往,你這的確是有社交恐懼,建議找心理咨詢師咨詢來處理自己的問題。
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-08-09 10:12:54 我要投訴

      你好,你這種情況要考慮焦慮恐懼的表現(xiàn),建議你到醫(yī)院精神心理科就診,全面評估情況,精神心理問題需要了解更多的信息,最好去看一下!
      
      以上是對“在學(xué)校里,只要我路過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-09 10:13:12 我要投訴

      你好,這位女生,想從你描述的狀況來看,確實是有社交恐懼癥的傾向,這種情況下,必須學(xué)習(xí)社交的技巧,勇敢的走出去,和別人正常的交往!通過努力學(xué)習(xí),鍛煉身體,增加自己的自信感!如果覺得自己走不出去的話,找你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行一對一的心理咨詢;或者在這個平臺上尋找咨詢師,包括關(guān)注我的名字,給予你在線的一對一的心理疏導(dǎo)
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-08-09 10:09:44 我要投訴

      孩子,你是這個年齡比較特殊,就是剛進(jìn)入青春期。青春期是一個人精神和身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時候你對,別人看你比較敏感,也屬于正常的情況。不要給自己貼上社交恐懼癥的標(biāo)簽,這種標(biāo)簽對人的影響暗示是非常厲害的。當(dāng)別人主動和你交往的時候,你的感覺是什么?你愿意多說一說嗎?

2018-08-09 10:29 ask86620573rg 追問

因為我以前在學(xué)校是獨來獨往習(xí)慣了,我成績不太好,同學(xué)們嘲笑過我,他們好像不愿意找我玩,也有一點嫌棄我,所以沒有找我,有人來找我,我也一些不知所錯,主動找我的感覺是緊張?

2018-08-09 10:31醫(yī)生回答:

哦,你說別人主動找你的話,你會感覺到很緊張。這種緊張的感覺你熟悉嗎?這會讓你想到什么?

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-08-09 10:09:54

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要過于緊張,放松心情,平時經(jīng)常和家人朋友多交流。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-09 10:10:15 我要投訴

      從你描述的情況看,你很可能是社交恐怖癥。社交恐怖癥是恐怖癥中的一種。表現(xiàn)為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。因此回避誘發(fā)焦慮的社交場景,不敢在餐館與別人對坐吃飯,害怕與人近距離相處,尤其回避與別人談話。建議你讓家長帶你去見心理醫(yī)生,接受心理治療。
      
      以上是對“在學(xué)校里,只要我路過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-08-09 10:10:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況。這種情況不正常的,最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,平時經(jīng)常和家人朋友都交流,做自己喜歡做的事情,不要給自己太大壓力,放松心情。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-09 10:10:33 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,你有點自卑,敏感恐懼,建議您平時多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,多到人多的地方去的多了就脫敏了,所以一定要多出去走走,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-09 10:11:13 我要投訴

      你好姑娘,你有比較嚴(yán)重的社交恐懼癥。建議你和你的父母說一下去找心理咨詢師,做一個系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),同時你自己要積極地勇敢地面對,調(diào)整自己的身心,學(xué)會放松,不要害怕要勇于嘗試和面對。祝你成功!
      

孫軍偉
孫軍偉 主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐 幫助網(wǎng)友:796
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2018-08-09 10:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢,很高興為您服務(wù),社交恐怖需要綜合調(diào)理,多種手段,是不是最近精神心理壓力過大呢
      指導(dǎo)意見:
      看來社交恐怖的表現(xiàn)還是比較明顯的,大庭廣眾之下或者有外人在的情況下,之前有沒有過精神心理刺激,這個情況建議去精神心理科面診咨詢的
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-08-09 10:11:48

      你這種情況就是社交恐懼癥,還是缺乏鍛煉自己不夠自信才這樣的,你要提高自身的素質(zhì),出門之前照鏡子對自己看看,覺得自己很好。增加自信度。
      

丁玲
丁玲 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻伴侶咨詢、性心理,親子關(guān)系,兒童、青少年及家庭 幫助網(wǎng)友:5185
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2018-08-09 10:13:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的這種情況,你這個確實是,非常嚴(yán)重的社交恐懼癥,建議你盡快到當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科門診專家門診進(jìn)一步就診,盡快考慮心理咨詢和心理疏導(dǎo)治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-09 10:14:31 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮為社交恐怖癥,建議你去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行詳細(xì)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時不要給自己太大精神壓力,放松情緒,經(jīng)常對自己進(jìn)行積極的心理暗示,多做一些自己喜歡并擅長的事情。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-08-09 10:15:53 我要投訴

      你好,社交恐懼癥(socialphobia)又稱社交焦慮障礙(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30歲期間發(fā)病,男女發(fā)病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病,中心癥狀圍繞著害怕在小團(tuán)體中被人審視,一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然,不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,故回避社交,在極端情形下可導(dǎo)致社會隔離。常見的恐懼對象是異性、嚴(yán)厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等,或是熟人??砂橛凶晕以u價低和害怕批評,可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀,癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進(jìn)食、公開講話、或遇到異性,也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的廣場恐懼與抑郁障礙。
      

王靜
王靜 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系與家庭教育、兒童青少年情緒行為障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:974
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2018-08-09 10:17:05 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,是有些社交恐懼的特征。有無進(jìn)行過心理咨詢?什么時候開始有這樣的一個情況?一直如此嗎?在你覺得有勇氣的時候,和父母談?wù)勥@個問題。讓父母帶你去進(jìn)行心理咨詢。因為專業(yè)的心理咨詢師,會有一些方法幫助到你克服并且緩解這樣的一些情況。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-08-09 10:19:01 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,建議你去精神衛(wèi)生中心心理科住院治療,你目前有社交恐懼癥的癥狀,服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。用精神分析療法挖掘小時候你的成長經(jīng)歷導(dǎo)致目前癥狀的原因,怕什么就去做什么,每天夸獎三個人。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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