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我，今年16歲，我是一個男生

男 | 16歲 2018-08-08 23:00:11 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：我，今年16歲，我是一個男生，我的胸有點(diǎn)小，怎么樣才可以變大點(diǎn)！謝謝您醫(yī)生請幫幫我！

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2018-08-08 23:14:40 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況來看，你是一個青春期的小男生，你說胸部有點(diǎn)小，你可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行胸大肌的鍛煉，比如說俯臥撐，引體向上等等。

彭淼云茂名市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸幫助網(wǎng)友：49476稱贊：8

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2018-08-08 23:19:08 我要投訴

您好，男生胸小??對不起沒有辦法讓男生發(fā)育胸部，除非是雌激素過高。如果是說胸肌，胸大肌可以通過仰臥飛鳥、胸部肌肉鍛煉法等方法鍛煉出來。

何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會醫(yī)師擅長: 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎幫助網(wǎng)友：94708稱贊：11156

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2018-08-08 23:05:22 我要投訴

      這個主要你要，多，運(yùn)動，針對胸部，肌肉的運(yùn)動，增加，工作運(yùn)動，俯臥撐等都是可以的，你要注意一下，多增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于，你肌肉的增加。

      以上是對“我，今年16歲，我是一個男生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！