膝蓋痛，只要運動時間長了就會痛

      你好，這種情況建議您要引起重視，減少活動，注意休息，防止勞累，可以適當進行局部的理療，烤電等物理治療，待關節(jié)完全恢復以后在活動。
      

      這種情況還是考慮膝關節(jié)的關節(jié)炎情況。對于膝關節(jié)炎，一般來說還是建議使用對癥的方法進行處理，最好能夠到醫(yī)院的關節(jié)骨科做一個膝關節(jié)的核磁共振檢查，然后明確診斷，對癥的使用相應的方法處理，平時一定要注意膝關節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關節(jié)，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。年輕人的關節(jié)尤其需要注意，盡量的不要做劇烈活動。