膝蓋痛，只要運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)痛

      你好，這種情況建議您要引起重視，減少活動(dòng)，注意休息，防止勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，待關(guān)節(jié)完全恢復(fù)以后在活動(dòng)。
      

      這種情況還是考慮膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎情況。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎，一般來說還是建議使用對(duì)癥的方法進(jìn)行處理，最好能夠到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，然后明確診斷，對(duì)癥的使用相應(yīng)的方法處理，平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關(guān)節(jié)，不要受風(fēng)，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時(shí)可以戴個(gè)護(hù)膝。年輕人的關(guān)節(jié)尤其需要注意，盡量的不要做劇烈活動(dòng)。