我今年14歲，來(lái)月經(jīng)時(shí)第一次伴有痛經(jīng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況如果出現(xiàn)痛經(jīng)這個(gè)可能是與受寒有關(guān)系的，我建議你可以服用暖宮丸，元胡止痛膠囊緩解疼痛看看，期間避免受寒，做好保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。初次來(lái)月經(jīng)會(huì)伴有痛經(jīng)，考慮是有宮寒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)日常生活中盡量少食涼性食物，尤其在月經(jīng)前后。平時(shí)多注意保暖。如果在月經(jīng)期間痛經(jīng)，可以口服元胡止痛片，局部做些物理治療，如烤電，熱敷。
      

      病情分析：
      嗯，你好治療痛經(jīng)，現(xiàn)在就是止痛藥效果比較好，另外還有中藥止痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到醫(yī)院里檢查一下b超如果發(fā)育正常的話，那樣的話就可以吃點(diǎn)活血血瘀的藥物，可以治療的
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，來(lái)月經(jīng)時(shí)第一次伴有痛經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      注意飲食均衡大多女性省略正餐，而吃過(guò)量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng)，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少量多餐。補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。