前幾天去游泳池洗澡下水的時(shí)候跳了一下蹲著腳后跟了有

      你好，你這種情況可以做一個(gè)足部的x片檢查，看有無根骨的骨折。如果沒有骨折的話，考慮是軟組織的損傷，平時(shí)要注意休息，疼痛嚴(yán)重，可以服用止痛藥物，也可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這些對(duì)于改善癥狀都有一定的作用。
      

      這種情況可以查一下磁共振檢查看看有沒有問題的。可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療。做一些理療如紅外線治療，針灸治療等。要注意休息，減少活動(dòng)。
      

      外傷后導(dǎo)致腳后跟腫痛明顯，首先要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀，消腫止疼藥物治療，抬高患肢，以促進(jìn)腫脹消退，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查，排除骨折。
      
      以上是對(duì)“前幾天去游泳池洗澡下水的時(shí)候跳了一下蹲著腳后跟了有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是由于外傷導(dǎo)致的，引起腫痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸理療治療，平常不要?jiǎng)诶圻^多，不要久站，多用熱水泡腳，每次泡30分鐘左右。