健康咨詢描述: 我19歲結(jié)婚一年半多囊卵巢看了一年半今天做了造影醫(yī)生說那都沒問題了就是有炎癥平常我老公不在家就我一個人老實心里難受想哭現(xiàn)在又不想要小孩了怕疼做造影很疼,我特別怕疼但又怕家人外人說閑話我平常嘗嘗一個人在家從不出門典型的宅還老實一個人偷偷哭特別難受情緒激動
指導意見:
你19歲就結(jié)婚一年半了,這是早婚啊,早婚早育對女性的身體并不好,如果你確實有問題影響生育,還是建議去治療和就診的,怕疼不是辦法,能解決你的問題才是最重要的。
你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你的各種感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
我把燈關(guān)了躺在床上按你說的感覺自己好像有點穿時空的感覺,一會往前一會想后
保持深呼吸,繼續(xù)。
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