健康咨詢描述: 我上初一腦子里經(jīng)常想萬一爸爸媽媽去世了怎么辦腦子里面非常亂
我們要面對危險和可怕的事情隨時加以警惕,對危險的和可怕的事物有一定的心理準備,應(yīng)該說是正確的。但是過分的憂慮和擔(dān)心則是非理性的因為堅持這種信念只會夸大危險發(fā)生的可能性,使人不能客觀評價和有效面對這些事情。你是過度焦慮了,建議你順其自然的生活。
你好,你的父母現(xiàn)在身體怎么樣?如果都挺健康,那你這種擔(dān)心是沒有必要的,而且也容易增加,你的心理負擔(dān),現(xiàn)在還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,好好學(xué)習(xí),以后報答父母。
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