手淫許多年了，好幾年感覺(jué)到尿不盡

      1、轉(zhuǎn)移注意力不要胡思亂亂想。2、不要蓋太厚的被子，要輕薄一點(diǎn)的。3、保持合理的作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)。4、戒看不良書(shū)籍，好好工作或者是學(xué)習(xí)。5、吃飯的時(shí)候少吃一些含有刺激性的食物，如酒、辣椒等。調(diào)整好心態(tài)是非常重要的。
      

      病情分析：
      考慮手淫過(guò)度引起的前列腺炎，或者腎虛的情況，建議先去醫(yī)院做個(gè)前列腺液常規(guī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看是否有前列腺炎，如果沒(méi)有的話(huà)，可以去中醫(yī)科中草藥調(diào)理一下，必須戒掉手淫。