我15歲了，手淫5年了

      你好，建議戒除手淫，多鍛煉身體，少熬夜，需要堅(jiān)持一段時間，等癥狀好轉(zhuǎn)了，適度手淫，一定要保持良好的生活方式?，F(xiàn)在以學(xué)習(xí)為主。
      

      病情分析：
      建議最好控制手淫的頻率或者戒掉手淫，近期不要進(jìn)行手淫或者性生活，讓身體得到充分的休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個的話需要看您具體的癥狀，不一定會恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先改掉手淫的習(xí)慣，平時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如果是一直不恢復(fù)的話需要去醫(yī)院就診
      
      以上是對“我15歲了，手淫5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！