健康咨詢描述: 孕婦注意不能吃什么東西,吃什么東西最有營養(yǎng)啊,天天對著電腦工作壓力大,頭腦用比較勞累,會不會對寶寶有影響
你好,孕婦不吃生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。不吃生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。需要慎吃的食物有螃蟹,蘆薈,薏米等,孕婦應(yīng)當(dāng)多吃一些魚蝦、瘦肉、蛋類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。還要多吃些水果和蔬菜,動物肝臟和雞蛋中的維生素含量也是不容小覷的。至于鈣質(zhì)、磷元素、鉀元素的補充,就可以通過牛奶、骨頭湯、海帶等食物中去攝取。
病情分析:
您好,在懷孕期間要特別注意飲食,不能亂用藥物,不能吃一些過于辛辣和刺激性的食物,也不能吃一些活血的食物。
指導(dǎo)意見:
比如海鮮,螃蟹,海藻類的食物,現(xiàn)在工作壓力大,工作較累,需要加強營養(yǎng)的補充,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物如牛奶,豆?jié){,肉蛋禽類的食物,多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì)。
病情分析:
你好,孕婦主要要補充蛋白質(zhì)和維生素的。不必要刻意吃什么不吃什么,平時營養(yǎng)要均衡。然后可以吃一些牛奶,雞蛋。同時多吃一些水果,有利于補充維生素的。長期在電腦前工作可能會對孩子有影響的。特別是早期。
指導(dǎo)意見:
你好,孕婦主要要補充蛋白質(zhì)和維生素的。不必要刻意吃什么不吃什么,平時營養(yǎng)要均衡。然后可以吃一些牛奶,雞蛋。同時多吃一些水果,有利于補充維生素的。長期在電腦前工作可能會對孩子有影響的。特別是早期。。
以上是對“孕婦注意不能吃什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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