腎結(jié)石在家里做什么運(yùn)動(dòng)能排出來？

      腎結(jié)石患者在排石的過程中，可以適當(dāng)做上下運(yùn)動(dòng)如跑步、跳躍、爬樓梯等，促進(jìn)結(jié)石的排出。也可以用倒立的方法，通過重力作用促進(jìn)結(jié)石排出。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你的結(jié)石體積在0.6毫米之下，嗯，可以通過保守方法治療來促進(jìn)結(jié)石排出，比如，使用排石顆粒，多喝白開水，做彈跳類的運(yùn)動(dòng)，這樣都能有利于結(jié)石排出。
      

      病情分析：
      結(jié)石不大，可以喝排石的藥物，同時(shí)多做有利于結(jié)石排出的運(yùn)動(dòng)，蹦跳，拍打腰部，振動(dòng)，利于結(jié)石下移，如有急性疼痛就是結(jié)石下移，卡在狹窄部位，
      指導(dǎo)意見：
      每次用鐵的尿盆接尿，有聲音就是結(jié)石排出來了，或者每次紗布過濾。觀察著。
      
      以上是對“腎結(jié)石在家里做什么運(yùn)動(dòng)能排出來？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，我們應(yīng)該首先明白一點(diǎn)，結(jié)石運(yùn)動(dòng)時(shí)是不太痛的，絞痛的原因是結(jié)石卡住了。
       絞痛時(shí)大多數(shù)想的是立刻止痛，在床上翻滾，這是不對的，就算你用了強(qiáng)效止痛藥也是治標(biāo)不治本，因?yàn)榻Y(jié)石還在那卡著，您應(yīng)該喝水，然后忍著痛跳，蹦的時(shí)候腳后跟著地，讓身體有震動(dòng)的感覺，蹭樓梯也是好的選擇。結(jié)石排出一般要經(jīng)過3個(gè)狹小的出口！所以理論來說會(huì)嚴(yán)重絞痛三次。
       當(dāng)然，因人而異，劇烈的蹦跳也容易傷害前列腺和膀胱，所以還是建議您根據(jù)醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)生的建議和指導(dǎo)來排出結(jié)石哦。