女的得了強(qiáng)直要注意什么？

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息勞逸結(jié)合不熬夜，飲食調(diào)理和保健功能鍛煉。建議：平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉.羊肉.雞肉.生菜.白菜.銀耳.海帶.黑木耳.西紅柿.胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆.黃豆.蕎麥等。保健鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外活動(dòng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      你好！很高興能為你提供幫助，強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，堅(jiān)持積極治療配合功能鍛煉是有治愈可能的平時(shí)要注意一下幾點(diǎn)1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善4在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。
      指導(dǎo)意見：
      還應(yīng)該避免外傷，避免負(fù)重，避免潮濕環(huán)境。要睡硬板床。可以參加力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“女的得了強(qiáng)直要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，不要喝酒，強(qiáng)直性脊柱炎和個(gè)人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強(qiáng)直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的，強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。