凳子太低，會(huì)影響到腰嗎

男 | 32歲 2018-08-07 10:50:50 3人回復(fù) 來(lái)自開封市

健康咨詢描述：凳子太低，會(huì)影響到腰嗎？需要每天坐著工作，看著顯示器，忽然有一天開始脖子疼，頸椎疼。覺得是椅子太高了，顯示器低，就換了個(gè)很低很低的小板凳，這樣頭和顯示器基本上平行，脖子不疼了，但是腰部又開始不舒服了。有時(shí)候會(huì)覺得有一點(diǎn)點(diǎn):“酸，脹，累”的感覺。我擔(dān)心換回正常高度的椅子，又會(huì)頸椎脖子疼。 …… 請(qǐng)問(wèn):矮板凳和高椅子是導(dǎo)致腰和脖子不適的原因嗎？

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2018-08-07 10:53:44 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間勞累導(dǎo)致的，選擇自己舒適的體位，合適的高度就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?。同時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一定要避免，瘦臉，避免吹電風(fēng)扇或者是空調(diào)?？梢杂命c(diǎn)云南白藥噴霧劑。

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2018-08-07 10:54:21 我要投訴

您好。根據(jù)您提供的情況，您這是久坐的職業(yè)損害，不管是高椅子和矮板凳，主要是要看您坐姿，坐姿一定要端正。現(xiàn)在可以做做理療。

王玉長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉幫助網(wǎng)友：24478稱贊：13

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2018-08-07 10:58:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，凳子低的話不會(huì)影響腰的，是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)在電腦前工作會(huì)影響頸椎腰椎
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時(shí)多做做頸椎操或者是打打羽毛球，注意平時(shí)減少看手機(jī)，多增加體育鍛煉

      以上是對(duì)“凳子太低，會(huì)影響到腰嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！