健康咨詢描述: 我媽媽有糖尿病和高血壓,請(qǐng)問飲食上要注意些什么?吃哪些食物對(duì)身體有益!
主要是少油少鹽,一天一袋牛奶,一個(gè)雞蛋,3量左右的瘦肉,各種肥肉都不吃。主食適當(dāng)少吃點(diǎn),餐后血糖高低,主要與吃的主食量有關(guān),各種粥都盡量別喝了,水果適量,在兩餐之間吃,比如一半左右的蘋果,在上午10.30左右吃,這個(gè)樣子。水果適當(dāng)可以吃的,選哪些不太甜的蘋果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,別太多,是可以接受的。米飯,面食,其實(shí)沒多大區(qū)別,都可以,吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后,休息40到50分鐘左右,就出去運(yùn)動(dòng),快走即可,一般快走40分鐘以上,可以明顯改善餐后血糖水平。
牛奶喝全脂的還是脫脂的
如果是長期規(guī)律性服用的話,最好是脫脂牛奶。
病情分析:
50歲的女性,這樣的情況屬于老人有兩高的情況存在的癥狀的,需要做做積極治療的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況首先應(yīng)該控制血糖的比較好的,血糖控制正常的話不會(huì)加重血壓的增高的,平時(shí)的時(shí)候注意吃點(diǎn)青菜之類含糖量少的食物比較好的,注意做到少食多餐比較好的。
您好,糖尿病和高血壓的患者大都是飲食習(xí)慣造成的,平時(shí)要注意控制飲食,宜清淡,不要吃過咸過甜的東西,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,適當(dāng)鍛煉身體,必要的話規(guī)律口服藥物對(duì)癥治療
以上是對(duì)“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,媽媽有高血壓,糖尿病,這種情況一定要注意生活調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的敘述,建議媽媽平時(shí)飲食清淡,多吃蔬菜水果就可以,不要辛辣刺激,不要油膩太多。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下,藥物調(diào)理更好一些,注意定期復(fù)查血糖血脂。
病情分析:
你好,高血壓需要注意低鹽低脂飲食,,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
糖尿病需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜雜糧,少吃主食,不能吃油膩的含糖高的食物。綜上,你母親需要低鹽低脂低糖飲食。
病情分析:
你好,您母親今年50歲,有糖尿病和高血壓病史,平時(shí)口服哪些藥物?
指導(dǎo)意見:
建議,高血壓平時(shí)最好是清淡飲食,少鹽多醋,糖尿病肯定不可以吃甜食,多吃其他,大米,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。提高免疫力。
病情分析:
您好,你媽媽有糖尿病和高血壓。飲食上要注意清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該多吃含纖維素多的食物。如粗糧和蔬菜。各種豆類食物。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天做散步運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你母親有糖尿病,高血壓。這種情況要注意吃清淡的飲食。不要吃的太油膩,
指導(dǎo)意見:
保持一定的運(yùn)動(dòng)量,不要吃太甜,或者太油膩的食物。多吃蔬菜水果。保持心情愉快,作息規(guī)律。
您好,平時(shí)多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)含量豐富的食物,例如蛋清,豆制品,牛奶等,可以為人體補(bǔ)充所必需的氨基酸。牛奶和豆制品里面含有某些物質(zhì)可以降低血脂和膽固醇的含量。
病情分析:
你好:糖尿病和高血壓一定要按時(shí)服用降糖及降壓藥,將血糖和需要控制在正常范圍。
指導(dǎo)意見:
飲食注意要低鹽,低糖,低脂飲食,飲食不宜多吃淀粉多的食物如土豆,饅頭,米等,應(yīng)多吃2粗糧,雜糧,控制全天進(jìn)餐的熱量,多吃芹菜,海帶,黑木耳,燕麥,蕎麥等,堅(jiān)持鍛煉,祝健康!
飯也不能吃嗎
你好:飯當(dāng)然能吃,但糖尿病不宜多吃大米飯、小麥面做的主食,最好吃雜糧,如:小米面、豆面、蕎麥面、玉米面等,祝健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線