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我媽媽有糖尿病和高血壓

女 | 50歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-07 10:27:59 10人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 我媽媽有糖尿病和高血壓,請(qǐng)問飲食上要注意些什么?吃哪些食物對(duì)身體有益!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬長明
萬長明 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死、腦炎、癲癇、頭暈、脊髓炎、格林巴利等神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:9885稱贊:1
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2018-08-07 10:44:53 我要投訴

      主要是少油少鹽,一天一袋牛奶,一個(gè)雞蛋,3量左右的瘦肉,各種肥肉都不吃。主食適當(dāng)少吃點(diǎn),餐后血糖高低,主要與吃的主食量有關(guān),各種粥都盡量別喝了,水果適量,在兩餐之間吃,比如一半左右的蘋果,在上午10.30左右吃,這個(gè)樣子。水果適當(dāng)可以吃的,選哪些不太甜的蘋果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,別太多,是可以接受的。米飯,面食,其實(shí)沒多大區(qū)別,都可以,吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后,休息40到50分鐘左右,就出去運(yùn)動(dòng),快走即可,一般快走40分鐘以上,可以明顯改善餐后血糖水平。

2018-08-07 10:49 ask86118702vu 追問

牛奶喝全脂的還是脫脂的

2018-08-07 10:50醫(yī)生回答:

如果是長期規(guī)律性服用的話,最好是脫脂牛奶。

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網(wǎng)友:18590稱贊:1
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2018-08-07 10:44:17 我要投訴

      病情分析:
      50歲的女性,這樣的情況屬于老人有兩高的情況存在的癥狀的,需要做做積極治療的
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這樣的情況首先應(yīng)該控制血糖的比較好的,血糖控制正常的話不會(huì)加重血壓的增高的,平時(shí)的時(shí)候注意吃點(diǎn)青菜之類含糖量少的食物比較好的,注意做到少食多餐比較好的。
      

潘孝聰
潘孝聰 山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:2
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2018-08-07 10:45:58 我要投訴

      您好,糖尿病和高血壓的患者大都是飲食習(xí)慣造成的,平時(shí)要注意控制飲食,宜清淡,不要吃過咸過甜的東西,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,適當(dāng)鍛煉身體,必要的話規(guī)律口服藥物對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-08-07 10:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,媽媽有高血壓,糖尿病,這種情況一定要注意生活調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的敘述,建議媽媽平時(shí)飲食清淡,多吃蔬菜水果就可以,不要辛辣刺激,不要油膩太多。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下,藥物調(diào)理更好一些,注意定期復(fù)查血糖血脂。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2018-08-07 10:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,高血壓需要注意低鹽低脂飲食,,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      糖尿病需要注意低糖低脂飲食,多吃青菜雜糧,少吃主食,不能吃油膩的含糖高的食物。綜上,你母親需要低鹽低脂低糖飲食。
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-08-07 10:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,您母親今年50歲,有糖尿病和高血壓病史,平時(shí)口服哪些藥物?
      指導(dǎo)意見:
      建議,高血壓平時(shí)最好是清淡飲食,少鹽多醋,糖尿病肯定不可以吃甜食,多吃其他,大米,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。提高免疫力。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-08-07 10:45:53

      病情分析:
      您好,你媽媽有糖尿病和高血壓。飲食上要注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該多吃含纖維素多的食物。如粗糧和蔬菜。各種豆類食物。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天做散步運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我媽媽有糖尿病和高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:11
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2018-08-07 10:46:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。你母親有糖尿病,高血壓。這種情況要注意吃清淡的飲食。不要吃的太油膩,
      指導(dǎo)意見:
      保持一定的運(yùn)動(dòng)量,不要吃太甜,或者太油膩的食物。多吃蔬菜水果。保持心情愉快,作息規(guī)律。
      

yanyg
yanyg 主治醫(yī)師 擅長: 各種類型糖尿病,血糖不耐受,低血糖,高血糖高滲狀態(tài) 幫助網(wǎng)友:1416
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2018-08-07 10:47:28 我要投訴

      您好,平時(shí)多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)含量豐富的食物,例如蛋清,豆制品,牛奶等,可以為人體補(bǔ)充所必需的氨基酸。牛奶和豆制品里面含有某些物質(zhì)可以降低血脂和膽固醇的含量。
      

周慧
周慧 主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2018-08-07 10:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你好:糖尿病和高血壓一定要按時(shí)服用降糖及降壓藥,將血糖和需要控制在正常范圍。
      指導(dǎo)意見:
      飲食注意要低鹽,低糖,低脂飲食,飲食不宜多吃淀粉多的食物如土豆,饅頭,米等,應(yīng)多吃2粗糧,雜糧,控制全天進(jìn)餐的熱量,多吃芹菜,海帶,黑木耳,燕麥,蕎麥等,堅(jiān)持鍛煉,祝健康!

2018-08-07 11:03 ask86118702vu 追問

飯也不能吃嗎

2018-08-07 12:01醫(yī)生回答:

你好:飯當(dāng)然能吃,但糖尿病不宜多吃大米飯、小麥面做的主食,最好吃雜糧,如:小米面、豆面、蕎麥面、玉米面等,祝健康!

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室:內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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