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當(dāng)兵,檢查身體蹲不下去

男 | 18歲 2018-08-06 17:30:46 4人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 當(dāng)兵,檢查身體蹲不下去,這是為什么,就是蹲下去,想往后面躺,怎么去鍛煉呢,求解,謝謝

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朱安禮
朱安禮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、腰椎間盤突出、髖膝關(guān)節(jié)置換 幫助網(wǎng)友:9114
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2018-08-06 17:33:41 我要投訴

      你好,像這種情況的話,您不必太過擔(dān)心和焦慮,應(yīng)該是沒有多大問題的,這就是身體柔韌性的問題,您可以每天堅(jiān)持練一點(diǎn),戰(zhàn)勝自己。
      

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2018-08-06 17:36:35 我要投訴

      你好,你所說的這個(gè)情況很有可能是,臀部肌肉攣縮。這個(gè)情況,是需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的體檢的,排除關(guān)臀肌攣縮或者是其他的問題。
      

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-08-06 17:40:08 我要投訴

      這種情況說明你腿部的定力以及身體的平衡力很差。平時(shí)要鍛煉單腿支撐身體平衡。自己經(jīng)常鍛煉,雙手伸直,雙眼往前方平視,下蹲,再起,反復(fù)的訓(xùn)練。
      
      以上是對“當(dāng)兵,檢查身體蹲不下去”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2018-08-06 17:37:39 我要投訴

      對于這種情況,還是平時(shí)缺少鍛煉,韌帶過于僵硬所導(dǎo)致的,如果要改變的話,需要每天堅(jiān)持鍛煉拉伸韌帶,積極的進(jìn)行功能鍛煉的話,慢慢的是可以緩解的。
      

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