心煩的不行不行的，心里裝不下一點(diǎn)不順的或者不如意的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您這個(gè)狀態(tài)有點(diǎn)輕度的抑郁狀態(tài)，建議您最好可以去醫(yī)院的精神衛(wèi)生專(zhuān)科或者心理衛(wèi)生科就診咨詢的，主要還是平時(shí)生活上的不如意和心態(tài)上的調(diào)節(jié)不好引起的，建議平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看佛教的書(shū)籍。
      

      您好根據(jù)您所提問(wèn)多半是心理作用而導(dǎo)致的，目前給您的建議是。多做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。增加戶外活動(dòng)，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力注意力，全身心的投入一些事情。擺脫心理壓力，樂(lè)觀。又不高興的事情，可以跟身邊的朋友訴說(shuō)，說(shuō)出來(lái)，以防導(dǎo)致心理疲勞。
      

      病情分析：
      心煩易亂，飲食不振，是乎是肝脾不調(diào)或肝胃不和的癥壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肝脾不和是脾虛肝盛，屬虛證，肝胃不和是實(shí)證，這兩種都是.都是調(diào)理情志的，你敘術(shù)不詳，最好找心理醫(yī)生咨訊一下或解心頭之患
      
      以上是對(duì)“心煩的不行不行的，心里裝不下一點(diǎn)不順的或者不如意的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！