天然維生素是不是每個人都可以吃

      你好，天然的維生素，是從植物，堅果，肉類，蛋黃，種子等食物中提取出來的，對人體沒有任何副作用，一定要按藥品的說明書服用，如果超量，超大劑量服用是有一定副反應(yīng)。建議，請到醫(yī)院查一下，腿疼，頭疼的發(fā)病原因，采取對癥治療。如果飲食正常，平衡的話，是不需要補(bǔ)充維生素的。
      

      你好，天然維生素與藥用維生素的最大區(qū)別就是天然維生素可以長期服用，而藥用維生素不建議長期服。如果正常人能夠飲食均衡，不挑食，不建議刻意服用天然維生素，食補(bǔ)永遠(yuǎn)比藥補(bǔ)好。至于家里老人，長期體弱多病，可以適當(dāng)服用天然維生素的。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，雖然維生素E副作用很小，如果不是更年期或者為了美容，延緩衰老也沒必要吃它，是藥三分毒，腿疼，頭疼與維生素E缺少也沒有直接關(guān)系。
      
      以上是對“天然維生素是不是每個人都可以吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。只要身體不缺少維生素就沒有必要服用。
      指導(dǎo)意見：
      長期腿疼痛，頭痛服用維生素沒有什么作用，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，明確診斷進(jìn)行對癥治療。
      

      病情分析：
      天然維生素C是形成膠原蛋白(collagen)的重要成份，維他命C與蛋白質(zhì)、鈣，共同形成膠原蛋白質(zhì)，為人體組織細(xì)胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補(bǔ)、緊密結(jié)合的重要物質(zhì)。增加免疫力·預(yù)防感冒及過濾性病毒和細(xì)菌的感染·預(yù)防癌癥·降低有害的膽固醇及高血壓，預(yù)防動脈硬化·抗壞血病·有美白效果。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃但是不可以長期服用，長期服用的話身體蓄積發(fā)到一定的程度會中毒。希望可以幫到你