你看我這個年齡一個星期打兩次飛機(jī)有沒有事啊

      你好，根據(jù)你的描述建議減少手淫的頻率，手淫本身不會影響身體健康，但長期、過度、頻繁的手淫會導(dǎo)致精神不佳，注意力不集中，失眠多夢，器質(zhì)性疾病如前列腺炎，陽痿，早泄；還會影響其發(fā)育，及時戒掉手淫的習(xí)慣，調(diào)整好心態(tài)，不要有消極的情緒，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增加興趣愛好，分散注意力等
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，過度性生活或手淫對身體有傷害，但適度手淫對身體無害，反而有益于釋放緊張的性壓抑，每周1-2次手淫是可以的。根據(jù)調(diào)查，中國男性性生平均時間為2-6分鐘，你10分鐘相當(dāng)優(yōu)秀了。