健康咨詢描述: 害怕被拒絕,面對強勢一點的人,我就沒底氣了。做事畏手畏腳,怎么做可以改變現(xiàn)狀呢
您好,這是您缺乏自信心的表現(xiàn)。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多參加文娛活動及體育鍛煉,多與人溝通交流,加強學(xué)習(xí)提高自身修養(yǎng),培養(yǎng)廣泛的興趣,學(xué)習(xí)與人溝通交流的技巧。
病情分析:
根據(jù)你上述描述情況來看,首先考慮由于成長環(huán)境造成自信心缺乏出現(xiàn)上述問題
指導(dǎo)意見:
建議:通過日常表現(xiàn)加強個人的自信心,調(diào)整目前心態(tài),多做自己具有優(yōu)勢的事情可以一定程度加強自信,另外需要加強與人溝通的能力,放松心情
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況來看,需要給自己增強信心,保持積極向上的態(tài)度。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況,要多參加文體活動,多與朋友溝通聊天,逐漸改變這種狀況。
以上是對“害怕被拒絕,面對強勢一點的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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