健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜有點(diǎn)腎虛性交時(shí)間越來越短有什么可以改善這種情況
飲食有節(jié),起居有常。對(duì)于每個(gè)人來說,按時(shí)休息是最重要的?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是每天中午11點(diǎn)到1點(diǎn),晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候要開始睡眠。這個(gè)時(shí)間段是膽經(jīng)工作的時(shí)間。另外性生活不是為了滿足個(gè)人的欲望。人的欲望是無窮盡的。所以性生活適當(dāng)有個(gè)量的控制。
你好,根據(jù)你描述的情況,患上腎虛建議口服些六味地黃丸治療,用中藥調(diào)理下比較好。注意休息,避免熬夜,保證睡眠。注意飲食要營養(yǎng)均衡,多吃些溫補(bǔ)的食物,如羊肉、枸杞等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常熬夜,確實(shí)對(duì)你的身體不好。會(huì)造成腎虛還有其他癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你盡量不要熬夜。多補(bǔ)充營養(yǎng)。會(huì)好起來的。你還年輕。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜有點(diǎn)腎虛性交時(shí)間越來越短有什么可以改善這種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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