吃了倆天減肥藥，渾身發(fā)抖

      秘訣就在于攝入的總熱量遠遠的小于消耗的總熱量。所以你要增加運動，有氧運動，抗阻運動，增加熱量的消耗。少吃飯，減少熱量的攝入。尤其是少吃白米飯，面條。但是一定要多吃海參啊，雞蛋呀，牛奶呀，等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)?？梢钥紤]配合刮痧減肥針灸減肥拔罐減肥。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。不建議服用藥物進行減肥，可以通過調(diào)節(jié)飲食和適量運動進行減肥。建議你停服此藥物，進行觀察，如果癥狀緩解，則無大礙的。