30年酒齡的人，如何能強(qiáng)制戒酒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，戒酒主要依靠自己的毅力，只要自己從心里堅(jiān)定信心，并付諸于行動(dòng)就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免勞累，家中不要放酒及酒具，家人一定要配合并監(jiān)督，。幫助你一起戒酒。多參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      在平時(shí)可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，如果在想喝酒的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力。因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中要多多鍛煉，如果身體中酒精過(guò)多會(huì)對(duì)身體造成傷害。
      

      根據(jù)你的描述，不管，多少年的酒齡。如果下決心的話，都是會(huì)戒掉的?，F(xiàn)在有的地方專(zhuān)門(mén)有戒酒中心。你去網(wǎng)上查詢一下。已經(jīng)酒精中毒了，如果再喝下去的話，會(huì)有生命危險(xiǎn)的。
      
      以上是對(duì)“30年酒齡的人，如何能強(qiáng)制戒酒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！