我在藥店買了維生素C咀嚼片還有維生素E軟膠囊

女 | 19歲 2018-08-05 18:17:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我在藥店買了維生素C咀嚼片還有維生素E軟膠囊，他說(shuō)一個(gè)晚上吃一個(gè)早上吃，我忘了哪個(gè)是早上吃的哪個(gè)是晚上吃的

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2018-08-05 18:24:23 我要投訴

你好，口服維生素c咀嚼片的話，盡量在早上服用會(huì)比較好。吃飯時(shí)攝入了脂肪正有利于維生素E的吸收。晚飯后用一點(diǎn)點(diǎn)水送服下去。

苗紅艷盂縣秀水鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥師擅長(zhǎng): 感冒，子宮肌瘤，卵巢囊腫，輸卵管積液，新生兒黃疸等幫助網(wǎng)友：166稱贊：1

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2018-08-05 18:36:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，維生素C咀嚼片和維生素E軟膠囊都對(duì)皮膚好，但要注意服法。
      指導(dǎo)意見：
      維生素C咀嚼片可以早上空腹服用，維生素E最好晚上飯后半小時(shí)吃。其實(shí)你平時(shí)要養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣是主要的。飲食上多吃新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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