健康咨詢描述: 醫(yī)生好怎么戒除手淫自慰啊我今年25歲已經(jīng)有7-8年了期間戒的最長的一段時間才一個月然后就是一周兩次有時候更頻繁現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己尿頻擼完會尿痛而且好像也有早泄的癥狀同時感覺自己左邊的腰腎的那一塊兒有的點疼一運動就出特別多的汗很虛我該怎么認識生理和性的問題啊感覺深受荼毒每次戒幾天后腦子就又開始胡思亂想如果我戒了之后好好鍛煉上面的那些癥狀會好嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,是頻繁及長時間手淫所致的一系列癥狀,如早泄,尿道感染,中醫(yī)說的腎虛等。并且,已經(jīng)對手淫又有心理依賴。
指導意見:
建議
1.不要說戒掉“手淫”,適當?shù)氖忠梢跃徑鈮毫Α5鶕?jù)你的情況最1周1次,或2周1次,堅決不能太多。
2.已到成婚的歲數(shù),早交女朋友,早結(jié)婚,這樣就可以減少或戒掉手淫。
3.適當藥物治療,中藥有金貴腎氣丸,五子衍宗丸等??捎们蛲?00mg既可改善焦慮抑郁,又可改善睡眠,還可治療性功能障礙。治療尿道感染,可用阿莫西林,不建議用喹諾酮類藥物(氧氟沙星,左氧氟沙星等),它有致精神疾患的風險。
4.可經(jīng)常踮腳小便,科提高性功能。平時多食堅果,蝦蟹等。
你好,這種情況應該是頻繁過度手淫引起的神經(jīng)衰弱以及腎虛,前列腺疾病,戒掉手淫要靠自己的毅力,平時不要看不良刊物和視頻,減少性刺激,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,培養(yǎng)自己喜歡的愛好,轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢,出現(xiàn)不適癥狀,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導下治療。
通過您的描述考慮您通過手淫對自己的身體也已經(jīng)有一些影響了,比如尿痛,多汗,腎區(qū)痛,考慮您可能有腎虛的表現(xiàn)了,建議您盡快戒除手淫,口服六味地黃丸,多喝水多排尿,轉(zhuǎn)移注意力到其他興趣上
以上是對“醫(yī)生好怎么戒除手淫自慰啊我今年25歲已經(jīng)有7-8年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,這樣頻繁很不好的,以后會出問題,完全可以按下面方法恢復的,切記去落實。1,手淫必須徹底戒除,否則影響你身高體重性格心理健康等各方面的,戒除的方法是:一有自慰的欲望了,那立刻做俯臥撐,做到徹底累了,趴下了,自動就沒手的欲望的。切記每次有欲望的時候,都這樣落實。那自動徹底戒除的。戒除以后,一個月有一到兩次遺精或沒遺精,都是正常的。3,晚上9點半前最好睡覺。同時每天適當運動,不用過頭的。你徹底落實好吧,一般你的情況60天后就基本都好了。
根據(jù)你對于情況的描述來看,手淫其實并不是一個很大的問題,關(guān)鍵是自己對于自己心理壓力的釋放。對于這樣的情況,建議你求助一下,當?shù)氐男睦碇委煓C構(gòu)做一下,心理方面的支持,對于癥狀的改善會有很大的幫助。
你好朋友,很高興為您解答。分析你的情況,手淫導致的不良反應已經(jīng)出現(xiàn),尿痛,腎虛,建議你先去醫(yī)院檢查前列腺,其次平時不要瀏覽不健康音視頻,經(jīng)常運動,找個女朋友,多吃些溫補食物。
你好,根據(jù)你的表述。長期的過度的頻繁手淫,導致的你的現(xiàn)在狀況。影響身體健康。也影響性功能。建議你平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力。學會轉(zhuǎn)移注意力,把主要精力用在工作上。每當有那個想法的時候可以給自己一個心理暗示。按照年齡也該婚戀了,建議盡快找個女朋友。
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你好。自慰可以有效緩解對性的需求與渴望,但要把握一個度,如果次數(shù)太多,當然會影響身心健康。像你描述的那樣的情況呢,已經(jīng)是一種成癮行為,不斷通過這樣的行為而獲得滿足。想要戒除首先要樹立增強戒除的信心與動機。其次要建立一套當需求來臨時的合理有效的替代措施。再次要學會一套有效的應對策略或者說是解決技能,比如說分散注意力,轉(zhuǎn)移關(guān)注焦點等等。最后要學會時間管理,把多余的時間用于做有意義的事情。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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