從12歲開始，手淫了3年

      您出現(xiàn)沒有晨勃是與你經(jīng)常手淫有一定關(guān)系，建議你一定要戒掉這種不良習(xí)慣，可以去醫(yī)院做個(gè)身體檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果采取藥物治療，改善一下您的病情癥狀，必須早發(fā)現(xiàn)早治療。

      你好，手淫是青春期最常見的一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候荷爾蒙分泌旺盛，性沖動(dòng)強(qiáng)烈，沒有性伴侶，所以說可能會(huì)出現(xiàn)一些手淫，當(dāng)然過度的手淫就可能會(huì)影響到身體健康，你現(xiàn)在才15歲，可以多做一些運(yùn)動(dòng)，多關(guān)注一些興趣愛好，減少手淫。會(huì)恢復(fù)過來的。

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會(huì)對身體造成傷害，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，身體疲乏無力，成年人可以出現(xiàn)性功能障礙。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      以上是對“從12歲開始，手淫了3年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，轉(zhuǎn)移注意力，找到自己興趣的事做，使自己忙碌充實(shí)起來，提升自己的價(jià)值感，每周一次手淫可釋放壓力，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，過段時(shí)間就好了。

      身體的康復(fù)功能是很強(qiáng)的，但是我們不能一味的虐待自己的身體。你現(xiàn)在，停止手淫，甚至記得功能還能夠恢復(fù)。你也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。把自己的心思是放在學(xué)習(xí)，和運(yùn)動(dòng)上。長大了就好啦。

      你好，你現(xiàn)在15歲，已經(jīng)手淫了，三年時(shí)間，現(xiàn)在出現(xiàn)看黃片也不怎么太硬的癥狀，考慮你是因?yàn)轭l繁手淫引起的，同時(shí)心理因素也占很大的一部分原因，是有救的

      1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天20-30分鐘的慢跑，健身，打羽毛球，健美操騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配。精子成分為高蛋白，可以多吃些含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，牛奶，瘦肉，魚等。
      以上是對“從12歲開始，手淫了3年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你剛在性發(fā)育的時(shí)候就開始手淫了，這樣會(huì)影響你性功能的，也會(huì)引起腎虛導(dǎo)致性功能障礙。會(huì)引起楊萎早泄，所以說你早點(diǎn)把手淫戒了，加強(qiáng)鍛煉身體，可以吃六味地黃丸。不要再看黃色碟片了，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面。

      指導(dǎo)意見：
      你好，手淫是一種不良的生理習(xí)慣，長期頻繁手淫會(huì)對身心健康帶來危害的。你當(dāng)前需要及時(shí)克制這一不良習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，合理膳食，以進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。會(huì)逐漸改善的。

      你好，這樣的情況可能是和你手淫過度有關(guān)系，建議你要戒掉這樣的惡性，平時(shí)要多練身體，打籃球，跑步等，提高自身免疫力，增強(qiáng)體魄！

      您好，您這種情況，如果說能夠及時(shí)的斷掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)注意營養(yǎng)，飲食攝入均衡，做到飲食調(diào)理規(guī)律，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈的，那么是可以改善身體機(jī)能的，但如果說自己很難克制手淫的習(xí)慣，那么就要尋求心理治療的幫助。

      手淫是對性的一種釋放……生活做到有規(guī)律、盡量做到早睡早起身體好、你這樣的情況如果嚴(yán)重的話要去相關(guān)醫(yī)院做個(gè)檢查、觀察一段時(shí)間、不能經(jīng)常手淫！偶爾沒關(guān)系、要注意個(gè)人衛(wèi)生

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，手淫過頻的話，很容易導(dǎo)致前列腺炎，龜頭炎等等，建議平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力好一些，平時(shí)一定要注意衛(wèi)生，保持龜頭清潔，目前也屬于正常

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，目前屬于正常的建議平時(shí)，不能手淫，手淫過頻的話，很容易導(dǎo)致前列腺炎，龜頭炎等等，建議平時(shí)一定要注意休息

      你好，經(jīng)常手淫會(huì)容易導(dǎo)致生殖器敏感度下降。頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎。性功能下降，會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，還會(huì)引起將來的夫妻生活，請轉(zhuǎn)移注意力。用自己的意志戒掉手淫的習(xí)慣，還一個(gè)健康快樂的你。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，在這種消極心態(tài)作用下，使你對自己的手淫可能會(huì)影響到自己的性生活能力的后果，內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你陷入到當(dāng)前的困擾狀態(tài)之中而糾結(jié)不已。因此，我建議你，當(dāng)前需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，避免過分的擔(dān)心和關(guān)注，消除過度頻繁的手淫習(xí)慣，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

      您好，考慮您是由于頻繁的手淫所導(dǎo)致的陽痿腎虛等男性問題，嚴(yán)重的會(huì)造成精神萎靡食欲不振腰酸腿軟等癥狀，會(huì)影響您的正常學(xué)習(xí)和生活，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這樣的不良行為習(xí)慣會(huì)對您的身體造成危害，建議您盡量克制自己的行為習(xí)慣，遠(yuǎn)離性刺激環(huán)境，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)，也可以多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，例如韭菜，桑葚，枸杞，甲魚，豬腰，鴿子蛋等，必要時(shí)也可以喝一些中藥調(diào)理一下！