健康咨詢描述: 近2個月,腰特別疼,去醫(yī)院查了有骨質(zhì)增生,多補鈣,按摩能好嗎
您好,骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導致關(guān)節(jié)變形,當受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病。按摩、理療、口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛藥是較常見的治療方法
您好!根據(jù)您的描述,并結(jié)合您的年齡,應該腰椎骨質(zhì)增生并腰肌勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變,經(jīng)常起身活動,腰部保暖避免著涼,睡前腰部熱敷10分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。疼痛減輕后,每天腰背肌鍛煉,增加肌力從而增強脊柱穩(wěn)定性,也可以有效減輕增生情況。
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骨質(zhì)增生不是腰特別痛的主要原因。結(jié)合發(fā)病年齡,考慮不單純是骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生平時要曬太陽,不要喝濃茶和咖啡。吃高鈣的食物如乳制品,可以吃鈣爾奇D或者迪巧咀嚼片等。建議去上級醫(yī)院進一步檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)以上提供的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查診治。
指導意見:
建議你做熱敷或者烤電,外貼云南白藥膏,口服消炎痛,芬必得,骨仙片治療,祝你早日恢復。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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