健康咨詢描述: 胸小,剛發(fā)育那會打籃球被籃球撞了,身邊的朋友,同事都說我是平胸,現(xiàn)在應(yīng)該怎么做呢
你好!根據(jù)你說的情況,需要注意休息,適度有氧運動,合理營養(yǎng),不要過分關(guān)注,接納自己接納事實,這與遺傳基因有關(guān),祝健康順利!
指導(dǎo)意見:
問題分析:考慮你的年齡目前只有17歲,目前還未完全發(fā)育成熟,可以在觀察一點時間,如有仍是平乳,可給予豐胸,方式有很多種,食物方面,所謂食補豐胸,主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群,可以挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物,例如:雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調(diào)節(jié),,
指導(dǎo)意見:經(jīng)常做胸部運動,加快胸部的血液循環(huán).也可以經(jīng)常游泳鍛煉胸部的肌肉,加快胸部的增長.必要時給予手術(shù)治療。
您好,根據(jù)您的描述,您,女,17歲,胸小,剛發(fā)育那會打籃球被籃球撞了,身邊的朋友,同事都說我是平胸,現(xiàn)在應(yīng)該怎么做呢?每日進(jìn)行輕柔按摩乳房,多食豆類,玉米,木瓜,核桃,花生,芝麻等豐胸的食物。適度運動,可進(jìn)行擴(kuò)胸運動,游泳,跑步等,鍛煉。
以上是對“胸小,剛發(fā)育那會打籃球被籃球撞了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
胸部大小會有很大差異,一般是由于遺傳或激素分泌不足導(dǎo)致的,建議飲食中多吃豆類、豬蹄等富含高蛋白的食物,做擴(kuò)胸運動,按摩乳房,還有不要節(jié)食,體重過輕也是導(dǎo)致平胸的原因之一。
病情分析:
這種情況胸部發(fā)育不好平胸,可以加強營養(yǎng)適當(dāng)食用豐胸食物,乳房按摩,適當(dāng)擴(kuò)胸運動促進(jìn)發(fā)育增大
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),適當(dāng)食用雪蛤蜂膠葛根粉大豆木瓜豬蹄等食物,乳房熱敷按摩,適當(dāng)擴(kuò)胸運動鍛煉,必要時應(yīng)用豐胸霜等
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