頻繁手淫身體瘦弱，怎么戒掉

      經(jīng)常頻繁的手淫會(huì)造成精神萎靡，食欲不振，還會(huì)引起記憶力減退，尿頻尿急，影響你的性生活質(zhì)量，所以要及時(shí)戒掉，平時(shí)要把精力放在工作的方面，而且在日常生活中也可以多與他人溝通交流，多去戶外運(yùn)動(dòng)，來(lái)分散自己的注意力。
      

      你好，頻繁手淫會(huì)引發(fā)前列腺炎，陽(yáng)痿早泄，腎虛，還會(huì)導(dǎo)致不孕不育，建議盡早戒除，平時(shí)可以做戶外活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要看黃色書籍。
      

      長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛、陽(yáng)痿及泌尿系統(tǒng)感染，建議要盡早戒除。飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑芝麻，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“頻繁手淫身體瘦弱，怎么戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，適當(dāng)手淫無(wú)特殊危害，但是如果頻繁手淫對(duì)身體是不利的，長(zhǎng)此以往可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀，建議您注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，不要觀看含有性暗示的視頻、圖片、文字等，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激，根據(jù)情況減少或戒除手淫的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你頻繁手淫身體瘦，會(huì)引起腎虛泌尿系感染前列腺炎或性生活不和諧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，想戒掉手淫可以先逐漸減少手淫次數(shù)，做其他事情分散注意力，如多與同時(shí)朋友交流，多想一些工作學(xué)習(xí)方面問(wèn)題等，不看色情讀物視頻等，還要有恒心。
      

      病情分析：
      頻繁手淫，會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀，如失眠多夢(mèng)，記憶力下降，頭暈?zāi)X脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息保暖，避免受涼熬夜每個(gè)人，禁忌辛辣刺激食品，戒除煙酒及不良嗜好，服用六味地黃丸。
      

      病情分析：
      這個(gè)確實(shí)不好戒掉，但可以盡量減少，平時(shí)多把注意力集中在其他方面，長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，損傷自信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)確實(shí)不好戒掉，但可以盡量減少，平時(shí)多把注意力集中在其他方面，長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，損傷自信心
      
      以上是對(duì)“頻繁手淫身體瘦弱，怎么戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，如果是有長(zhǎng)期手淫的話，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致身體瘦弱的。另外要戒掉手淫，少接觸這些東西，多外出活動(dòng)曬曬太陽(yáng)打打籃球
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免接觸一些刺激性的圖片和聲音，盡量把精力放在學(xué)習(xí)上，平時(shí)在飲食方面也需要注意營(yíng)養(yǎng)，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好，頻繁手淫過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，會(huì)引起陽(yáng)痿早泄情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果有腎虛可以六味地黃丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，頻繁手淫會(huì)造成腎虛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你最好在白天的工作或生活安排的充實(shí)一些，再適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，頻繁的手淫會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重的手淫會(huì)附睪炎，睪丸炎等情況發(fā)生。建議你可以，做喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過(guò)頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽(yáng)痿、早泄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒掉手淫，需要注意轉(zhuǎn)移注意力，減少性刺激。可以多參加集體活動(dòng)，適當(dāng)體育鍛煉，不要接觸有關(guān)性的東西。
      

      病情分析：
      相當(dāng)于透支精力的。精力不足就會(huì)補(bǔ)充，同時(shí)消耗會(huì)帶來(lái)很大的虛弱。請(qǐng)節(jié)制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果。但是，過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，手淫是靠自己的能力來(lái)解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對(duì)性的要求。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手淫是一種正常的生理要求，適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)影響健康，但不能太頻繁，一周不能超過(guò)3次，掌握在這個(gè)范圍內(nèi)不會(huì)帶來(lái)不良后果。
      

      病情分析：
      你好，手淫是惡習(xí)而且具有一定的成癮性，長(zhǎng)期頻繁手淫必然導(dǎo)致腎精虧虛，繼而出現(xiàn)腰膝酸軟，倦怠無(wú)力，精神萎靡不振，陽(yáng)痿早泄，盜汗遺精等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以為了健康著想一定要戒掉手淫惡習(xí)，保持身心健康，遠(yuǎn)離不健康的書籍影片，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。