減肥乳房下垂了改怎么修復

      您好，出現(xiàn)這種情況，建議您平時可以適當?shù)陌茨π夭?，另外建議你如果想健康減肥的話，不要節(jié)食，應該注意營養(yǎng)均衡葷素搭配，通過適當增加體育運動的方式來減肥！
      

      你好，看到你說的這種情況，已經(jīng)描述的經(jīng)過，減肥后引起乳房下垂，建議你平時要做好防護措施，經(jīng)常帶乳罩，可以理療按摩口服木瓜及豆制品，
      

      您好，精油按摩，乳房保健操都可以，還有毛巾擴胸操，站立姿勢，雙腳分手與肩同寬，將毛巾圍繞在腰間，并夾緊腋部，手臂向內(nèi)交叉拉伸，保持這個動作8秒鐘，之后放松，并重復做10次。
      
      以上是對“減肥乳房下垂了改怎么修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，減肥引起的乳房可以經(jīng)常吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白豐富的食物，如果奶類、豆類、豬手、魚、蛋類等，多按摩胸部。
      

      減肥引起的胸部下垂，主要是因為減肥中胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就下垂了。解決這個問題，只需選對胸罩、補足營養(yǎng)，配合一定的胸部運動，再加上按摩的幫助，或是進行乳房下垂矯正手術來改善。其中手術是很好的解決辦法，效果也是很明顯的。