健康咨詢描述: 我152.95可看起來很胖為什么啊不應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)嗎別人都不胖可我為什么那么胖
指導(dǎo)意見:
您好,較普遍采用的計算方法有兩種:一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)另一種是:男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)你152.95應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況體重95斤是有些偏胖的,
指導(dǎo)意見:
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是152-110=42公斤,建議你平時注意多運動,鍛煉身體,適當(dāng)控制飲食。
病情分析:
你好,通常會有一些虛胖偏胖情況,脂肪囤積攝入過多形成比較明顯,
指導(dǎo)意見:
建議,可以適當(dāng)加強(qiáng)活動鍛煉就可以的,同時飲食需要均衡搭配,少吃高脂肪熱量過多食物,配合跑步,快走,騎車等一些鍛煉方式,堅持鍛煉也利于身體健康發(fā)育成長,
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