身體經(jīng)常出汗，睡覺睡不著心亂

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你身體經(jīng)常出汗，說明體質(zhì)還是比較虛弱的，目前建議你可以口服黃芪精口服液，可以使用當歸黃芪泡水喝，也可以使用一些枸杞，大棗，黃芪，當歸熬粥喝，都是有助于調(diào)理氣血不足的，晚上睡不著覺，建議你口服酸棗仁顆粒。
      

      你的現(xiàn)在這種狀況確實是影響你的睡眠進而影響你第二天的精神狀態(tài)，19歲已經(jīng)出不來，完成自己的學(xué)業(yè)，慢慢的他知道社會當中準備工作，就會接觸到各種形形色色的事情，出現(xiàn)一些讓人心煩意亂的過程，這種情況就會提出一個逐漸適應(yīng)的裝回來，社會環(huán)境在那里不因為我們而改變是因為我們要去適應(yīng)這樣的生活
      

      你好，這樣的情況出現(xiàn)多長時間了？什么時候開始出現(xiàn)的呢？有沒有去醫(yī)院檢查過呢？建議你去醫(yī)院檢查一下看看，看看是否有別的問題！
      
      以上是對“身體經(jīng)常出汗，睡覺睡不著心亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，夜間汗出，而且心煩，失眠，從中醫(yī)辨證考慮心陰虧損，肝火旺導(dǎo)致的。
      建議口服天王補心丹和丹梔逍遙丸治療，注意不要熬夜，晚上盡量早點兒睡覺，放松心情，減輕壓力