健康咨詢描述: 頸椎胸椎腰椎,兩三天時(shí)間就錯(cuò)位,經(jīng)常去找骨科醫(yī)生正骨。這屬于正?,F(xiàn)象嗎?并且長(zhǎng)時(shí)間失眠,正完后背大椎就好很多,可是隔了兩三天又錯(cuò)位了,并且神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間緊繃,醫(yī)生會(huì)給我頭部針灸,日常生活中無(wú)法使自己放松下來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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