我射精很快要怎么辦我還有手淫要怎么才可以戒掉

      你好，射精很快考慮是早泄，建議你去醫(yī)院的男科就診，同時要戒掉手淫，頻繁手淫會導致前列腺炎，陽痿早泄，可以做戶外活動來轉移注意力。

      你好，你的情況考慮有可能是早泄，你要深刻意識到長期手淫對你所造成的危害，戒除頻繁不當手淫習慣。同時要加強體育鍛煉，若沒有好轉，可以考慮服用一些補助腎陽的，如金匱腎氣丸等。

      你好，射精快，很可能是由于長期手淫造成的早泄，過度手淫，很有可能造成前列腺炎，腎虛，平時一定要多注意保持心情舒暢，多鍛煉運動。
      以上是對“我射精很快要怎么辦我還有手淫要怎么才可以戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫早射是正常現象。如果忍精不射，久而久之會，還會影響健康。手淫時，不希望被別人發(fā)現，這時候會容易緊張和興奮；為了過度追求快感，手淫時會增加力度和刺激；如果手淫前看了刺激性的視頻或者圖片，無論是心理還是性器官已經足夠興奮了，甚至已經到了射精臨界值，稍微一刺激就射精了。上述這些因素無論哪一個都容易導致手淫時射精快。至于手淫的戒除，關鍵還要靠自己，一定要下決心去戒除才行。可以經常參加戶外運動，通過鍛煉化解旺盛的性能量，也可以多參加社會交往，可以轉移對性的注意力。

      首先你要戒掉這個習慣。養(yǎng)成每天健身的習慣。平時多做一些提肛肌功能鍛煉。盡量不要接觸色情的文字視頻。久而久之，對你身體是有好處的。

      你好，根據你的描述，像你說的這個情況，手淫時候的刺激強度是比較強的，所以，很容易射精。長期頻繁的手淫，很容易引起將來的前列腺炎，陽痿早泄，記憶力減退，精神萎靡等等問題。平時要多轉移注意力，多與朋友交流。盡量少接觸一些性信息性圖片什么的。