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強直性脊柱炎有哪些運動可以鍛煉的呢?

男 | 27歲 2018-08-03 16:35:03 7人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎有哪些運動可以鍛煉的呢?b27陽性,彎腰難受的要是,怎么辦好呢?

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醫(yī)生回復區(qū)

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2018-08-04 11:34:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,強直性脊柱炎患者可以進行游泳,打太極等運動。
      指導意見:
      強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷,避免負重,避免潮濕環(huán)境。
      

黃坤
黃坤 沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,乳腺癌,胃十二指腸潰瘍,結(jié)直腸癌,內(nèi)痔 幫助網(wǎng)友:54194
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2018-08-04 11:35:20 我要投訴

      強直性脊柱炎是脊椎的慢性炎癥,表現(xiàn)為低下關節(jié)和脊柱附著點的炎癥。發(fā)生原因與人類白細胞相關抗原,hla-b27呈強關聯(lián)。主要發(fā)生于青壯年,男性多見,表現(xiàn)為局部的僵硬疼痛。化驗室檢查血小板增高,血沉增快,C反應蛋白升高,伴有貧血。治療止痛營養(yǎng)神經(jīng),適當?shù)睦懑煿δ苠憻挕?br />      

王強
王強 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關節(jié)炎,腰椎間盤突出,股骨頸骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4099
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2018-08-04 11:34:32 我要投訴

      你好,根據(jù)您提供的病歷資料,b27陽性可以確診為強直性脊柱炎。日常生活鍛煉可以進行慢跑,游泳,太極拳,即廣播體操等是到深圳,各關節(jié)的有氧運動
      
      以上是對“強直性脊柱炎有哪些運動可以鍛煉的呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張奔
張奔 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關節(jié)炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:9181稱贊:2
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2018-08-04 11:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,強直性脊柱炎是可以進行康復功能鍛煉的。
      指導意見:
      這樣的情況建議注意休息,避免勞累可以通過適度的體育鍛煉和到醫(yī)院做針刀松解等來進行治療。
      

許馥榮主管護師
許馥榮主管護師 主管護師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
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2018-08-04 11:34:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述想要知道強直性脊柱炎可以進行哪些鍛煉?
      指導意見:
      建議:強直性脊柱炎屬于免疫性疾病,建議平時多做伸展運動,游泳,跳舞、跑步,打太極拳等運動可以幫助身體恢復。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力,注意保暖。
      

鄭炎
鄭炎 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,運動性損傷 幫助網(wǎng)友:3546稱贊:3
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2018-08-04 11:35:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼和晨僵的癥狀,B-27是檢查強直性脊柱炎的特異性指標,現(xiàn)在三甲醫(yī)院還可以定量。如不放心,腰椎再檢查一下CT,看看骨質(zhì)有無變化?如不堅持系統(tǒng)治療,會留下脊柱畸形,影響生活質(zhì)量??梢月埽斡?。
      指導意見:
      建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

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zsdoc85909171r0 其他
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2018-08-03 16:35:13 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。建議盡早到風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展?;颊咴诨謴推谑且⒁夤δ莒褵捜纾簡胃堋⒑蟮棺呗?,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。
      
      以上是對“強直性脊柱炎有哪些運動可以鍛煉的呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強直性脊柱炎

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

       強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關節(jié)疼痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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