健康咨詢描述: 長時間坐著辦公會導(dǎo)致強直嗎?我外公患有強直多年現(xiàn)在都駝背了,疼起來他床都下不來,我現(xiàn)在上班性質(zhì)是坐著辦公而且一坐就一天,時間久我也會得強直嗎?
想得到怎樣的幫助:長時間坐著辦公會導(dǎo)致強直嗎?
你好!強直性脊柱炎有明顯的家族遺傳史,一般好發(fā)于16到30歲的青壯年,強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥,其特點是病變常從骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延至脊柱,導(dǎo)致纖維性或骨性強直和畸形,本病是血清陰性反應(yīng)的結(jié)締組織疾病,目前病因尚不清楚,但組織相容抗原HLA—B27與本病相關(guān),陽性率可高達88%到96%,建議你要定時改變姿勢,平時注意腰背肌功能鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒,保持良好的生活習(xí)慣,堅持體育運動,保持心情愉快,情緒穩(wěn)定。
你好,長期久坐的話,很容易患有強直性脊柱炎,這是一種比較嚴重的疾病。因為長期久坐會影響到血液循環(huán)的速度,導(dǎo)致身體內(nèi)靜脈回流受阻,容易造成直腸肛管靜脈擴張,血液一旦淤積后就會曲張靜脈,還可能并發(fā)痔瘡。
考慮你有可能是由于長時間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機能原因引起的頸椎病,建議檢查一下頸椎核磁,根據(jù)突出情況到康復(fù)科進行牽引理療按摩針灸對癥治療,但是主要是避免誘因,避免長時間用電腦,低頭玩手機,久坐久站,重體力勞動,等,平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏(需長期堅持才有效果)
以上是對“長時間坐著辦公會導(dǎo)致強直嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!強直性脊柱炎與長期坐辦公室沒有關(guān)系?,F(xiàn)在病因還不清。但是,可能與免疫系統(tǒng)有關(guān)。臨床表現(xiàn)是肌肉僵硬,早晨起床時周身疼痛,白天活動后緩解。長期甚至脊柱變形。目前還沒有臨床治愈方法。但是通過適當活動,局部熱敷,理療和口服免疫抑制劑緩解。
強直性脊柱炎不是久坐引起的。但久坐可能會加重癥狀的。強直性脊柱炎這個疾病目前的發(fā)病原因并不是特別清楚,但與遺傳因素,環(huán)境因素,免疫的異常有關(guān)。
你好,強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
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