你好,建議你按時吃飯,備孕期應注意休息,防寒保暖,避免做劇烈運動,飲食上可適當增加營養(yǎng),多吃些富含蛋白質及維生素的食物,可多吃些水果蔬菜,忌吃生冷,辛辣,寒涼等刺激性食物。
病情分析:
您好,根據您的描述來看,備孕時間還是要吃加強營養(yǎng),葷素搭配適宜。
指導意見:
在備孕期間要堅持服用葉酸,注意休息。多運動,多鍛煉。增強體質,祝你好孕!
是可以的。但是這樣飲食會缺少蛋白質,所以建議早餐以豆?jié){、豆腐腦、牛奶這樣的優(yōu)質蛋白來源但是脂肪不多的食物為主,午餐可以加少量的瘦肉與魚肉,全天飲食主食以粗糧制品為主,盡量少油膩,每餐烹飪用油保持不糊鍋即可,
以上是對“備孕期間晚上吃玉米,或者蔬菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:美女你好。只要營養(yǎng)跟得上是不影響懷孕的。想要孩子提前三個月要口服葉酸,老公鍛煉身體,忌煙酒,生活規(guī)律,這樣才能孕育一個聰明健康的寶寶。
病情分析:
您好,備孕期間多吃新鮮水果蔬菜,口服葉酸,懷孕前三個月就應該服用,預防畸形。
指導意見:
不會影響懷孕的,懷孕前三個月開始服用葉酸,每晚一片,一直服用到懷孕后三個月,祝你健康好孕。
以上是對“備孕期間晚上吃玉米,或者蔬菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您平時月經期正常嗎?有提前或推遲嗎?你現(xiàn)在感覺怎么樣?身體又不舒服嗎?
指導意見:
注意休息,注意衛(wèi)生,不要緊張,放松心情,盡量不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的。
病情分析:
你好,建議你最好是吃晚飯,以后再吃點水果,玉米的,
指導意見:
你好,建議平時注意個人衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,作息規(guī)律,避免熬夜,祝你生活愉快。
備孕期間,晚上不吃飯的話肯定會使身體營養(yǎng)不均衡,可能會引起身體比較虛弱的情況,所以建議一定要一日三餐要按時,可以再補充水果蔬菜,增加維生素。
備孕期間應該加強營養(yǎng),尤其多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,豆類等。你吃得過于簡單,營養(yǎng)不全,不利于備孕。同時建議你保證足夠的睡眠,不要熬夜,保持心情舒暢,適量運動增強。
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