請問，氣虛和脾腎陽虛都很嚴重的怎么辦

      你好，根據您的情況考慮，建議您平時注意鍛煉身體，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，可以服用金匱腎氣丸，人參健脾丸進行調理，養(yǎng)成良好的飲食生活習慣
      

      如果出現(xiàn)氣虛，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，盡量避免熬夜，休息為主，而如果出現(xiàn)脾腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，加上附子理中丸，配合使用中藥調理下，平時可以吃點花生大棗羊肉狗肉等食物。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是是機體消化不良，營養(yǎng)吸收不好導致的。
      指導意見：
      需要注意飲食要增加營養(yǎng)，多進行腎俞穴足三里穴的按摩調理，使用八珍湯金匱腎氣丸調理。
      
      以上是對“請問，氣虛和脾腎陽虛都很嚴重的怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾腎陽虛，氣虛。可以去看中醫(yī)，讓中醫(yī)摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風。注意休息，不要勞累，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      您具體有什么癥狀呢？
      氣虛一般都不是單獨存在的，一般都會有氣血虧虛
      指導意見：
      不管是脾腎陽虛還是氣血虧虛，都需要長期調理，吃藥建議選擇中藥調理
      飲食上也需要注意，不吃寒涼辛辣食物