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我跟男朋友分手了,我喜歡了他十年

女 | 24歲 2018-08-03 06:57:07 12人回復(fù) 來(lái)自臨汾市

健康咨詢描述: 我跟男朋友分手了,我喜歡了他十年,我們?cè)谝黄饍赡甓?,本?lái)都快訂婚了但是他出軌了,其實(shí)我也知道我們兩個(gè)人不合適,但是我一想到她和別的女人在一起,還看到他們?cè)谂笥讶π愣鲪?ài)我心里就特別難受,心慌,睡不著覺(jué),我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 06:58:18 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,這種情況你要和你男朋友好好溝通,都已經(jīng)訂婚了,還跟別的女孩子,發(fā)朋友圈?;橐鍪谴笫拢阋髦乜紤]一下
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 06:59:02 我要投訴

      像您這種情況,如果跟他分手了,這種情況不要想這些事情了,這種情況您對(duì)他愛(ài)得越深,傷害的就最深的,像您這種情況,我建議平時(shí)多旅游散散心,舒緩自己的心情
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-03 07:02:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,剛剛分手,一定非常痛苦,首先允許自己痛苦,過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好了,你需要反思,你失去了男朋友,為什么會(huì)痛苦,是因?yàn)槭チ怂年P(guān)心還是他的理解,還是陪伴呢,你可以找我做心理輔導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“我跟男朋友分手了,我喜歡了他十年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-03 07:00:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述考慮。這是我們超級(jí)自戀的表現(xiàn)。對(duì)我們自己內(nèi)心很清楚,在這個(gè)時(shí)候選擇,適合自己的另一半。你們現(xiàn)在已經(jīng)分手,彼此沒(méi)有什么關(guān)系。現(xiàn)在有這種心情,可能是這個(gè)人本來(lái)屬于我,怎么可以和別的女人在一起。自己在可憐自己。自己喜歡的人,或者是喜歡自己的人,都屬于自己就好了。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-03 06:59:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,非常理解,你目前的心情以及對(duì)感情的付出。你都知道了,自己不合適的東西,這種情況是沒(méi)有必要去保留的,婚姻是長(zhǎng)長(zhǎng)的一輩子,需要相信自己,值得更好的生活。目前需要多去運(yùn)動(dòng)鍛煉,出去旅游之類的,去轉(zhuǎn)移自己的注意力,釋放情緒。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-03 06:59:57 我要投訴

      你好,從以上描述來(lái)看,你對(duì)你的男朋友還是非常喜歡非常在意的,但是他具體喜歡不喜歡你你是否明白?既然在你們戀愛(ài)期間他就能出軌并且還在朋友圈秀恩愛(ài),說(shuō)明他對(duì)你并不在意,并不在乎你的感受。你完全可以把他拉黑,雖然一時(shí)難以從受傷中走出來(lái),但是你也要學(xué)會(huì)慢慢的把他放棄,總是糾結(jié)不屬于自己的東西,那是給自己增加痛苦。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-08-03 07:01:27 我要投訴

      你好,我非常理解您的心情。換做是別人應(yīng)該也會(huì)心里難過(guò)的,這種情況時(shí)間久了就好了,時(shí)間是最好的良藥。你可以把他的朋友圈設(shè)置看不到也可以的。祝你早日走出來(lái)。
      
      以上是對(duì)“我跟男朋友分手了,我喜歡了他十年”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張寧寧
張寧寧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年、殘疾人的心理咨詢與輔導(dǎo),心理應(yīng)激干預(yù)指導(dǎo)等 幫助網(wǎng)友:352
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2018-08-03 07:04:23 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)病情的描述情況看,考慮是失戀后心理應(yīng)激反應(yīng)。感情的事情不能勉強(qiáng),需要調(diào)整心態(tài),客觀面對(duì)??梢院烷|蜜多聊天交流,安排旅游等放松活動(dòng),從目前的環(huán)境中暫時(shí)抽離下,都有助于調(diào)節(jié)。如果一直不緩解,建議求助婚姻家庭咨詢師。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-03 07:07:56 我要投訴

      你和男朋友分手了。因?yàn)樗某鲕壉疽ɑ槿∠?。能感覺(jué)到你很喜歡他,十年那,不容易??墒俏艺J(rèn)為愛(ài)情是要有激情的,婚姻是要有責(zé)任的。這么一個(gè)男生讓你迷戀十二年都沒(méi)有留住,一是魅力很大,周圍總有女性在燎擾他,讓他失去自我,膨脹過(guò)度,自大?;橐鲆彩侵v緣分的。得之我幸,失之我命。不是你的搶不來(lái)。放手開始新的戀情吧。記著,人的外貌固然重要,但是人品才是主要的。責(zé)任,擔(dān)當(dāng)是關(guān)鍵。祝你健康快樂(lè)
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-03 07:08:49 我要投訴

      你好!很高興為你解答,從你上面描述的情況看,你和你男友還是很喜歡的,喜歡她就祝福他吧,讓他找到心愛(ài)的女人,你也要放下,放開他去找你適合你的男朋友,這才是最好的選擇,建議你放平心態(tài),放下過(guò)去,從新開始你的生活,肯定有一個(gè)更喜歡你的男人在等著你。
      

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-03 07:12:43 我要投訴

      很理解你的感受,一段你好容易得來(lái)的關(guān)系,傷心的是好景不長(zhǎng)。這是“失去”,而且,你是知道你們不合適的。你的難過(guò),和你的心痛,非常的合理,任何喪失都會(huì)引起心痛悲哀,這份感覺(jué)是你的,陪著它,認(rèn)可它,因?yàn)槿魏螁适Ф紩?huì)有一個(gè)哀悼期。如果你禁不住要回憶過(guò)去,那就回憶,因?yàn)楫吘勾嬖谶^(guò)的。不過(guò)記住一點(diǎn),你難過(guò)的是那份屬于你的關(guān)系,哀悼的是屬于你的失去。既然如此,就要分清,那個(gè)他,現(xiàn)在是誰(shuí),因?yàn)樗呀?jīng)是個(gè)不相干的人,如果還把他放在那個(gè)“應(yīng)該”愛(ài)你的人的位置上去看待他現(xiàn)在的生活,那是貼錯(cuò)了標(biāo)簽。從前他是你的愛(ài)人,跟你在一段關(guān)系里,你有理由為此傷心,難過(guò)?,F(xiàn)在他的角色你的角色都變了,那么搞清楚他是誰(shuí)很重要。
      所以,陪你的悲傷待在一起,懷念完了,放下,走出來(lái)。
      

宿海霞
宿海霞 勝利石油管理局建翔醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子關(guān)系,婚姻,家庭,情感方面的咨詢,以及臨床 幫助網(wǎng)友:1566稱贊:1
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2018-08-03 09:11:53 我要投訴

      你好,很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯?,根?jù)你的描述,既然你知道你們兩個(gè)不合適,他也離開了你,建議你還是釋然的比較好,俗話說(shuō),強(qiáng)扭的瓜不甜,即使勉強(qiáng)在一起了也不會(huì)幸福,一味的付出得不到回報(bào),痛苦的只有你自己。建議你不要看他的朋友圈了,直接刪除吧。重新振作起來(lái),等待幸福的到來(lái)。
      

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