健康咨詢描述: 感覺容易受到驚嚇比如說從背后以平常的口吻叫你名字我都會被嚇一跳然后身體會抖一下一件小事都會被嚇到并且身體都會抖。
你好,平時容易被嚇到,一般多數(shù)考慮為精神緊張,精神過于集中導(dǎo)致的,適當(dāng)放松一下,不用過于擔(dān)心。建議平時注意,不要過度勞累,不要熬夜。可以多跟朋友交流,出去走走,放松一下,合理飲食。
病情分析:
您好,這是一種心理狀態(tài),應(yīng)該比較膽小怕事,而且平時比較內(nèi)向,體質(zhì)也不是很強壯吧?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:除了要適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì),平時多和周圍的人交流溝通,減輕隔閡。不管是看電視看小說,都要避免那些恐怖的和憂傷的內(nèi)容。
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